美食推荐：香菇油菜，酸豆角炒肉沫，凉拌苦瓜的做法 / 开普饭

天热没食欲?试试这7道家常炒菜,开胃下饭解馋,味美鲜香上瘾! 入伏以后,气温就到了全年最高温的时候,高温气候容易引起食欲不振,没有胃口吃饭.今天给大家分享几道开胃家常炒菜,味美鲜香,好吃上瘾. 绿豆芽 ...

肉末蛋卷材料:肉末200g.草鸡蛋五个(一个放肉末里面).葱.姜.盐.糖.胡椒粉.油.水淀粉做法: 1.猪肉加葱姜盐糖葱花胡椒粉少许水拌匀,鸡蛋搅匀 2.锅烧热放少量的油,将鸡蛋液摊成薄的鸡蛋饼 ...

雪片油菜材料:鸡蛋清200克,油菜200克.花生油.精盐.味精.淀粉.鲜汤.葱.姜.绍酒. 做法: 1.将鸡蛋清加精盐.味精.淀粉,搅匀,上火在油炒勺中摊成蛋片,倒入漏炒勺,净出油备用. 2.油菜洗 ...

油菜炒豆腐油菜一把.清洗干净.泡发木耳.豆腐切成小块,在油锅里煎成两面金黄.煎好的豆腐盛在小盆里.还有泡好的木耳.锅里加油,烧热,下葱末爆香,然后炒油菜,炒到油菜变软,把煎好的豆腐和木耳倒进去,少添 ...

春笋三杯鸡材料:鸡中翅10个.春笋2支.米酒6汤匙.老抽1汤匙.生抽2汤匙.香麻油2汤匙.冰糖10颗(约15g).九层塔叶一小把.食用油一汤匙.姜片: 做法 1.鸡翅洗净.春笋剥去外壳备用: 2.三 ...

黑椒牛柳做法 1.准备食材 2.牛里脊切条,加入盐.生抽.料酒.水淀粉腌制片刻:姜.蒜切片,洋葱.青椒切块 3.热油锅中翻入姜蒜片爆香,倒入牛柳滑炒至熟,盛起 4.油锅继续爆香洋葱和青椒 5.倒入牛 ...

菠萝咕噜肉食材:五花夹层肉350克.菠萝肉150克.盐2/3茶匙.玉米淀粉3大匙.青椒1个.蕃茄酱4大匙.白糖1/2大匙.淀粉1大匙.水半杯做法: 1.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟,加入3大 ...

杂拌芦笋做法:1.芦笋洗净,去老根备用 2.烧适量清水,加热到水彻底沸腾,加4-5滴食用油,加入食盐,搅匀 3.把芦笋放入焯水至断生,起锅控水后装盘备用 4.在装好盘的芦笋上撒上盐和剁碎的蒜头 5. ...

西红柿鸡蛋面材料: 面条.西红柿.鸡蛋.盐.味精.香油.老姜片做法: 1.两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎 2.锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出 3.另放油,油热 ...

豆泥茄饼材料: 茄子300克.脆皮糊200克.嫩青豆50克.鲜蚕豆50克.番茄酱.盐.白糖.香醋.菜油做法: 1.把青豆.鲜蚕豆纳碗,加少许盐,入笼蒸熟,取出制成豆泥. 2.把茄子切成大小.厚薄皆 ...

美食推荐：香菇油菜，酸豆角炒肉沫，凉拌苦瓜的做法