白露过后，进入养肺关键期，牢记“1吃2做”，或可清肺润肺 / 开普饭

导语:现在已经进入了九月,这意味着炎热的夏季已经离我们越来越远,而凉爽的秋天正在慢慢来临.虽然秋天是一个丰收的时节,但是秋季养生却值得引起重视. 树叶相继变黄,学生也开始慢慢重返学堂,炎热的夏天过去, ...

吸烟有害健康,不仅是烟盒上的存在的标语,也是事实存在的问题,我们每个人都知道这句话是真实的,但是现代社会中存在的吸烟人群还是非常多,除了和长期吸烟产生了依赖性之外,更多的人是因为真的需要一个方式去宣泄 ...

好不容易度过了炎炎酷暑,身体的各个器官都处于津液耗损的状态,所以秋季养生,一定要注意虚火上延,防止出现"秋燥".特别是不保护好我们的肺部免遭"秋燥"侵扰的话,在 ...

导语:肺是我们人体的重要器官,身体的新陈代谢依赖于肺.事实上,在生活中,一旦身体发出这些信号,它可能会敲响你的警钟,提醒你可能是肺出现了问题.你一定要注意.不要不当回事. 肺疾病发作有征兆,别傻傻以为 ...

立秋过后,虽然天气还是比较炎热,但是夏去秋来之势已然势不可挡,特别是早晚气温出现了丝丝凉意.气温一天天变得凉爽而舒服,但是到这个时候,很多人的体质却降低了,而且比较容易生病,这又是为什么呢? 综合来看 ...

长久吸烟后肺会变黑,学会几招,给肺"洗个澡"吧阅客资讯 2020/12/23 00:55 虽然大家都知道吸烟有害身体健康,但是如今吸烟的人群却是与日俱增,这让很多人感觉到特别的无 ...

日常生活中,现如今很多人都会抽烟,特别是男性朋友:我国有一半的男性都会抽烟,其中很多人的烟瘾很大.相信大家都知道,吸烟对身体健康是有害的,烟草当中含有很多的有害物质,所以现在很多人都想要戒烟,不过很多 ...

白露过后,天气转凉,人们胃口也会好起来,尤其是正在长身体的孩子,上学之后,活动量增大,也会饿得快,而秋季也正好是进补时机,这个时候姐妹们一定要注意及时补充孩子的营养,多吃一些鱼,虾之类的食材,另外,肉 ...

大年初五,民间又称为"破五"."破"在这里并非新旧之意,而是"破除"."打破"之意. 破除什么呢?众所周知,我国民间自古 ...

大年初五,民间俗称为"破五",所谓"破"意思是"破除禁忌",也就是说到了正月初五,之前的诸多讲究和禁忌就将要解除,新年也将进入尾声,人们的生 ...

春节倡导就地过年,你在哪里,年就在哪里,家人一起团聚在哪里,哪里就是年.即使是就地过年,我们也并不是失去了亲情,失去了春节.只要我们心里有爱,就能够感受到.今年的春节出现了很多比较奇怪的现象,人未归. ...

三不吃 1.不吃寒凉之物入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物.寒凉食物,会导致体内的阳气不足,危害健康. 不喝冰饮料.冰啤酒,这些都会刺激肠胃,造成脾胃不和,导致体内湿气重. 不吃西瓜,西瓜又名&q ...

肺部是人体非常重要的呼吸器官,而且还有着促进人体进行正常代谢的作用.另外,还能起到防御.散热以及神经内分泌功能. 对于维持人体的正常生命活动,起到至关重要的作用. 但在日常生活当中,肺部会因为一些因素 ...

春分过后,是一年中最关键的养生时机. 此时,万物复苏,昼夜温差大,要顺应春令舒畅生发之气. 春分过后重养生,按照下面这几点来做,健康一整年,一定不要忽视! 春分过后,为了健康,少吃一味,坚持二勤,养好 ...

现在就到九月份了,一夏无病三分虚,很多朋友入秋后常会觉得无精打采.脸色蜡黄,吃不香睡不好--如果您有类似的困惑,请用5分钟读完这篇文章,或许能帮您解决这些烦恼,我将带大家认识一种适合秋季吃的果子:桂圆 ...

白露刚刚过,天气由热转凉,白天和晚上的温度相差变大,口干.唇干.咽干等秋燥现象将日渐严重. 我们人体的津液也容易消耗,一些身体小毛病易趁虚而入,这时候很多老年人还会发生便秘的情况.为此民间各地常在此时 ...

白露过后，进入养肺关键期，牢记“1吃2做”，或可清肺润肺