焦虑，心塞？原来是你的内心小孩在“捣乱” / 开普饭

抑郁症这种疾病还是非常可怕的,虽然每个人都不能避免身体患上疾病,甚至很多人都不知道为什么疾病会一直纠缠自己,但是生活中,有些人被抑郁症这种疾病纠缠还是有一定原因的,比如平时性格内向以及自卑的人,就很容 ...

作者:郑立寒来源:了不起的郑立寒(zheng-li-han) 你如何爱自己,决定着你的关系走向. 千山鸟老师有句话说得很好,你与自己的关系,决定着你与世界的关系. 我觉得,你如何对待你自己,就会 ...

你心中的黏土壳,就是你用来展示给别人看的那层面具.藏在面具之下的那些特质,就是你内心的阴影.阴影的内容往往与我们所展示的面具截然相反.有些人表面上无比坚强,内心却非常敏感:有些人表面上风趣幽默,内心却 ...

萨宾娜忘记给麦克买香肠,麦克首先会被阴影小孩的信息所影响,这些信息是"我得不到足够的爱""我不重要":接着阴影小孩会把这种行为诠释为:萨宾娜不够爱我,她从来不重 ...

羞耻和内疚是导致低自尊的主要情绪.事实上,我们中的大多数人都被羞耻和内疚的感觉束缚在有限的人际关系和经历中,困在其中,度过一生. 羞耻和内疚截然不同. 羞耻是我们自认为天生就在某方面低人一等时所感受到 ...

你了解你自己吗? 其实,人最难了解的是自己,但是人最容易去了解的,也是自己. 这并不是玩虚无主义,也不是玩相对主义. 从心理动力学的角度来看,早期和父母的关系如果存在问题,会影响一个人内在的生理结构, ...

余秋雨说:每个人都有一个死角,自己走不出去,别人也创不进来.我把最深沉的秘密放在那里,你不懂我,我不怪你. 这时候我在想,这个死角在哪里?人们内心深处总有一个不能触碰的角落.每当别人创了进来,就会表现 ...

本来打算在神话系列结束后就更经济学和其他一些方面的文,都写了三十多篇了,但没办法,计划赶不上变化,最近想放飞一下自我,去心理学领域浪一浪. 好,这次给大家带来一本关于重建亲密关系的书. 刚一开始,这本 ...

以前年轻人叫韭菜,我觉得是一种侮辱,年轻人是怎么变成韭菜的?我们是祖国的栋梁,但后来才发现,我们连韭菜都不是,只是个"干电池". 无论如何,韭菜在收获前必须种植和养肥,现在已经没有 ...

电影:<小王子> 类型:动画.奇幻导演:马克·奥斯本主演:杰夫·布里吉斯,麦肯吉·弗依,瑞秋·麦克亚当斯上映时间:2015年7月29日(法国):2015年10月16日(中国) 奖项: ...

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

神译局 · 昨天关注注意到自己的内心. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:焦虑.担忧和恐慌都是常见的心理情绪.有些恐慌 ...

俗话说,好女无好夫,好男无好妻.这句话可能不太准备,但生活中的确能见到一些条件不错的男女,找的对象不太如人意.比如一个长相漂亮,条件不错的女孩,最终嫁给了一个各方面都配不上她的渣男,即使家人反对也没用 ...

每日写一篇文章的第1年336天天睿:帮你在天津买到合适的房子焦虑这一个话题,我已经谈过很多遍了. 这是现代社会人人所面临的一个问题. 尤其是对于二三十岁的人来讲焦虑的现象更加普遍. 就比如说,我是 ...

文/邓云斌正心正举特约作者主播/超明我从未像30岁这样感到焦虑:看着自己从一名后辈变成前辈,职位上却看不到上升的迹象:远离父母漂泊在外,父母却年事渐高.身体渐弱:拼尽全力凑够首付买了房子,开 ...

文似水若烟图网络小舍得看完好些天,却一直没腾出空来把积压在心里的感受给疏通一下.但凡有感受,憋着不写,久了,便成了一种需要疏通的情绪,如果没及时梳理,一是慢慢地淡忘,就如从来没有产生过:而是成 ...

你会比同龄人成熟吗? 知乎有一个提问:"是什么造成了同龄人成熟度的巨大差异?",竟然有1.3万人关注. 看来,很多人都有过这样的疑惑,为什么自己和同龄人比,成熟度差异那么大. 我也 ...

焦虑，心塞？原来是你的内心小孩在“捣乱”