关于焦虑的那些事 / 开普饭

焦虑症自愈过程中,用了各种方法.实践过程中我会偶尔反思过去的自己,于是有了一些心得感悟,分享给同样患病的朋友,我们一起变好! ● 决定做一件事的时候,立马去行动. ===解决问题,减少让你焦虑的事件. ...

增量思维看重的是新增.是未来.是可能性,而存量思维在乎的是已有.是过去.是固定性.强者都有增量思维. 很多人羡慕家境好的人,虽然这样的人家里有钱,但这些钱大部分都是存量资产.如果他们自己的赚钱能力不好 ...

半导体和新能源前期涨幅过大,最近一直在震荡休整.军工和煤炭为首的周期股表现较强,依然是上升趋势. 接下来,跟大家聊聊反垄断. 资本天然就是逐利的,所以我们只分析规律,不要用道德评价. 这两年,平台经济 ...

深度好文,细细品悟如何1年赚1亿?构建好经营人的赚钱体系"心"模式!-- 本专栏内容提要如何1年赚1亿?如何避开血腥的红海竞争?如何创新开拓崭新的市场空间?如何创新增量价值和需 ...

回顾一下这段时间,以增量思维做事的经历. 第一件事.5月份组建了樱桃团购群,目的是销售推广樱桃,群里人不多,也就一百多人吧.樱桃季结束以后,不想群里寂寞清秋冷,总想发点什么东西,结果适得其反,越说话人 ...

@游识猷: 读到一篇关于社交焦虑的文章. 社交焦虑(社恐),其实就是一想到和人打交道(所谓 "社会威胁")就会产生的一系列反应. 包括生理反应(心跳加速.出汗).认知反应(想到社交 ...

曾见过很多焦虑情绪重的家长,他们往往把人生的"赌注"全部押在孩子身上,特别是孩子的学习上.认为孩子学习成绩好,是走向人生成功的唯一途径,而孩子的成功才是真正的成功. 适当的焦虑情绪 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 "为什么容貌焦虑.身材焦虑总是只和女性扯上关系?" "为什么很少看到男生为自己的容貌焦虑过?" "为什么 ...

王阳明说:"破山中贼易,破心中贼难". 如果你觉得诸事不顺,也许你该将眼光投向自己的内心,去检索心里的陋习,跨越自己的心坎. 学业不成.事业失败,有人将之归罪于周围环境的影响. ...

五一过后,我发了个朋友圈,说终于上班了,放假太太太累了. 其实,整个四月我状态都不太好,本来以为五一放假可以调整一下,结果放完假更累了. 累的原因多种多样. 我本身是一个精力不太好的人,大家看我做那么 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学盖始者众,盖终者寡.想要做好一件事,坚持就是胜利.但是比恒心更重要的还是效率.随着每个人的年龄增长,我们每个人的注意力,认知能力,还有记忆力都会下降. 尽管如此,我们还 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 自卑和焦虑是一对难兄难弟,常常出现在人类的情绪中.失败.童年经历.磨难.打击.不正确的心态......这些都有可能让我们产生自卑的情绪,从而变得焦虑 ...

眼瞅着距离高考也没几天了,相信此时很多考生依然还在积极备考,准备迎接最终的战场. 寒窗苦读十二年,只为此次的最后一战. 但越到临时考试,一些考生也开始出现了情绪的变化,明明准备了很长时间来复习,但几次 ...

文:林子誉聂传安中国父母最焦虑的事儿有啥? 有一天看了三班林子誉的文章,又联想起网上看的若干段子,才知道中国父母最焦虑的事之一就是辅导孩子写作业--那可是检验父母修养的最好时刻啊! 客厅又传来一 ...

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