胶原蛋白还能“补”回来吗？每天吃一点它，让肌肤元气满满！ / 开普饭

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*本文内有福利不止一个* 最近有读者给我报喜讯,她恋爱了. 恋爱本身不是什么新鲜事,这个世界上每分每秒都有很多人陷入恋情. 但之所以说是"喜讯",是因为,她遇到了一个非常懂她 ...

核桃并不是最补脑的!它才是真正的补脑"冠军",家家户户都有!那就是花生了,很多人一定都不知道吧,花生这个食物几乎家家户户的果盘里都有,花生里含有丰富的卵磷脂,它是神经系统所需的重要 ...

"蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳",原本夏天才上市的蚕豆,这几年也常赶在4月急忙"露面",为的就是凑上这波"吃春"的热闹. 您别看它小小的一 ...

来源:养生中国钙是人体内含量最大的一种矿物质,它参与构成我们的牙齿.骨骼,还参与人体内的正常代谢.补钙,则是一个持续终生的话题.提到补钙,你脑海中想到的是牛奶还是钙片?其实,这两个都不是最佳选择!绿叶 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味. 很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜""忘忧草"的美誉,营养价值特别高! <食鉴本 ...

- 这是陪你好孕的第2234天 - 随着年龄的增长,流逝的不仅是我们的青春,还有慢慢被掏空的雌激素. 道不明的失眠潮热,理不清的抑郁焦虑,我们的身体,往往比我们的心理更早认识到"我到更年期了 ...

以前生活不好的时候也没有多少人有血糖升高的问题,现在生活条件好了,血糖高的人满大街都是.血糖高和血压高一样对身体健康危害大,但是很多人不当一回事,感觉只要没有出现身体难受的情况,那么就不需要进行治疗和 ...

饮食健康对于保护我们身体健康的作用,不会亚于坚持运动能给我们带来的影响.要先有一个健康的身体,不妨从饮食做起.这4种食物很常见,养胃健脑还能延缓衰老,常吃一点让身体更健康.

刘军中国烹饪大师厨具大厨煎锅补钙糖火烧补钙今天李主任带来了一种坚果是坚果里的含钙冠军 100克的含钙量相当于8杯100毫升的牛奶! 刘大厨将这种坚果打碎融入了老北京糖火烧中,更添风味! ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直有气虚的问题.一直听说吃人参可以补气,我就尝试了下,发现吃了人参之后,晚上睡觉的时候就感觉比平时有点 ...

胶原蛋白还能“补”回来吗？每天吃一点它，让肌肤元气满满！