太极拳玄机363:春夏练拳如何养阳？ / 开普饭

在古老的<易经>六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰"十二消息卦".冬至所处的阴历11月对应"复卦",其后的12月对应"临 ...

2019-09-29 09:11·太极拳玄机以拳演道,可是拳论中没有"道",是怎么回事呢? 其实,拳论开篇就是道."太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也." ...

太极拳内功具体练法 * 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感. *太极拳的功夫,对气沉丹田这一规则是很重要的.然而太极 ...

太极拳在整个运动过程中自始至终都贯穿着"阴阳"和"虚实",这在太极拳动作上表现为每个拳式都具有"开与合"."圆与方".& ...

国术馆 83篇原创内容公众号

2019-08-11 09:58·太极拳玄机宇宙大太极,人身小太极.这句话用公式表示:A=C,B=C.则B=A,也就是说,人身是宇宙. 练太极拳必须克服＂我＂,所谓无形无象,就是不要自我意识,演练太 ...

2020-01-15 13:23·太极拳玄机想破解太极拳拳理拳法的人基本上分为两类,一类是从古代经典中找依据,一类是从现代科学中找依据.但都有明显的蔽端. 易.道.儒.佛.医等跟现代人的思想.概念及 ...

武禹襄太极拳理论武禹襄<太极拳解> 身虽动,心贵静:气须敛,神宜舒.心为令,气为旗,腰为纛(dào):神为主帅,身为驱使.刻刻留意,方有所得.先在心,后在身.在身,则不知手之舞之,足之 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维当今社会上练太极拳的人很多,但重视基本功的人不多,只练习套路:或者说,有的人不知道太极拳还有基本功. 所以很多人一提起功夫,就是来比划套路,但专 ...

习练太极拳应当明白什么是"拳式"和"拳势",分清"式"与"势"的区别,领悟"式"与"势&q ...

太极拳玄机363:春夏练拳如何养阳？