蛋白粉很安全么？ / 开普饭

大多数健身人士为了尽快增肌,通常都会使用蛋白粉作为补剂. 但是大多数还只是跟风,别人说好,自己就用,并没有真正思考过自己真不真的需要. 首先我们来了解一下蛋白粉蛋白粉的主要成分就是蛋白质,有很多种类 ...

在那些运动达人的营养餐里, 绝对少不了鸡胸肉.鸡蛋的身影! 他们一再强调补充蛋白质对于运动的重要性, 然而还是有人会一头雾水, 什么是蛋白质? 为什么一定要吃蛋白质呢? 今天小康康就给大家讲讲关于 ...

还在好奇蛋白粉的神奇魔力,旨在让你长肌肉吗?其实它已经不再是健身人士的专属,日常食用蛋白粉还能为你补充更多能量. 那么如何挑选出适合你的那一款呢?食用蛋白粉之前,你还需要了解以下四点: 1. 我们为什 ...

目前在健身这一块,对于健身者们来说,蛋白粉简直就是"健身圣物". 外界对于蛋白粉有着很多宣传,比如增强免疫力.帮助生长发育.修复身体组织和细胞等等. 其实大家对于这一块有很深的误会 ...

外界对于蛋白粉有着很多宣传,比如增强免疫力.帮助生长发育.修复身体组织和细胞等等,实际上他们说的是蛋白质的作用,而蛋白粉则是补充蛋白质的途径之一.从营养学角度来说他们说的的确没错,从营销学角度来说,他 ...

本文专家:王文祥,福建医科大学教授,营养与食品专业博士生导师不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯?很多人认为,蛋白质不仅能够补充身体所需,有利于健康,对健身的朋友来说,更是能够帮助它们达到增肌的目 ...

药店很少卖的6样中成药,因为过于便宜利润少,但谁用谁都说好! 1.失眠入睡困难--枣仁安神胶囊 [对症]养血安神.用于心血不足所致的失眠.健忘.心烦.头晕:神经衰弱 2.心悸心慌--天王补心丹 [对 ...

大家都知道在家靠父母在外靠朋友的道理,许多年轻人热衷于社交,并觉得多一个朋友就会多一条路,有些人会用通讯录中的朋友数量作为炫耀的资本.朋友越多越好吗?答案当然不是!聪明的人很少交朋友,但你可以轻松地了 ...

医院很少开的9种中成药,医生自己用,药店一般不会告诉你,收藏起来! 1. 急性咽炎--医生自用--[二丁胶囊] 药理:清热解毒,利湿.用于热疖痈毒,外感风热,咽喉肿痛,风热火眼. 2. 冠心病-- ...

假设我们上班一天花8小时,一周工作5天,工作30年,这一辈子在职场就要花掉约60000多小时. 职场对我们来说很重要,然而,职场里的烦心事却不少. 对上班族来说经常感到压力山大: 有来自工作上的: 有 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

蛋白粉很安全么？