最佳认知健康饮食指南 / 开普饭

您的身边,是否也有这样"特殊"的老人?他们健忘.失忆,常常话到嘴边想不起来要说什么,走出家门不知道自己身在何处,有时连亲人朋友都会认错,甚至忘记了自己是谁-- 是的,他们是阿尔茨海 ...

过了个年,朋友圈像中毒了一样前几天还在刷五福.秀年夜饭这两天突然就安静了估计大家都在吃剩饭剩菜剩饺子吧! 那么问题来了春节剩下来的饭菜怎么处理才能既不浪费又健康美味呢? 这些隔夜菜最好不吃 ...

老年人要想拥有健康的身体,就一定要注意饮食.那么,老年人饮食注意事项有哪些呢?今天,小编就带你来了解一下. 一.营养均衡:以确保摄取到维持健康所需的各类营养素. 1.每天都要吃水果.蔬菜.油脂.五谷. ...

老年人要想拥有健康的身体,就一定要注意饮食.那么,老年人饮食注意事项有哪些呢?今天,小编就带你来了解一下. 一.营养均衡:以确保摄取到维持健康所需的各类营养素. 1.每天都要吃水果.蔬菜.油脂.五谷. ...

血压.血脂.血糖.血尿酸是4个衡量身体状况最基本的指标但到底怎样的标准才算健康?超标后有哪些忌口食物和饮食建议?最全对照表和饮食指南都在这里了一起来看看吧!各年龄血压参照值对照表■血压过低:会使身体各 ...

随着年龄得增长,人们逐渐开始衰老,身体器官功能衰退,牙齿也开始松动.脱落.消化及吸收力也大不如前了.良好的饮食习惯及饮食质量,能够让老人保持健康,避免一些疾病. 避开误区,食养有道误区一:进补多多益 ...

推荐:江舜尧编译:沧浪烟客编辑:董小橙意大利佛罗伦萨大学Gustavo Provensi和Maria Beatrice Passani等人于2019年4月22日在<PNAS>上发表题 ...

本期导读会吃的人才更健康-- 关于吃,除了和季节气候相关,更和我们自身的基础体质密切相关. 范英志老师作为一个铁杆中医,在英国磨练了十年,他发现英国病人和中国病人有一个不同! 看完病以后英国人 ...

每天吃什么?能吃多少?怎么吃?成为困扰糖尿病患者的一大问题.今天,小编邀请到我院糖尿病科主任医师褚月颉来为广大糖友们支招. 饮食习惯与糖尿病随着生活水平提高,我们的饮食结构发了变化.肉类摄入增加,且 ...

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