最佳“健脑饮食”：照着清单这样吃，大脑年轻7.5岁！还能预防老年痴呆~ / 开普饭

新年伊始,身体健康肯定是各位朋友的新年愿望之一,为了达到这个愿望,相信有很多朋友会把健康饮食列入新年的年度计划中. 健康饮食一直都是人们所追求的健康生活方式,那么到底什么样的饮食才是真正的健康?前些天 ...

阿尔茨海默病是由大脑中的蛋白质沉积和大脑物质的快速流失引起的.但富含鱼类.蔬菜和橄榄油的地中海饮食可能保护大脑免受这种疾病的触发. 德国神经退行性疾病中心官网5月6日消息德国神经退行性疾病中心(Ge ...

大脑,可以说是人体最重要的器官之一了.大脑的健康程度,与寿命的长短.生活质量的高低,都有着密切关联.不过随着年龄增长以及各种因素的影响,大脑也受到了不同程度的损伤.老化,也更易患病,出现认知功能下降. ...

这是<肠道产业>第 267 篇文章编者按: MIND 饮食,你是否听说过?可能看到"MIND"这一词汇你可能已经猜到这种饮食与我们的大脑有关.确实,这是一种根据地中海 ...

阿尔茨海默病是老年痴呆症的最常见原因.中国和美国都是老年痴呆症的高发国截至2019年,中国阿尔茨海默病患病人数超过1,000万,是全球阿尔茨海默病(AD)患者数量最多的国家. 每个人都害怕随着年龄的增 ...

美国芝加哥拉什大学医学中心开展的一项最新研究显示:老年人坚持"脑健康"的饮食可延缓认知衰退7.5年. 研究人员在近5年的调查中,对960位平均年龄81.4岁.无阿尔茨海默症的老人进 ...

2021-09-13 20:10大中小据说常做做绕口令能预防老年痴呆!小编挖空心思收集了8组不同等级的绕口令,给各位朋友,常绕绕口令,娱乐又防病,不妨一起试试嘴练练脑哦!看看您在哪个等级~~ 一匹布 ...

作者:Gloria 文章来源:同语轩人人向往长寿,然而,人活着钱没了或者人活着却傻了,都是无比悲催的事情.为了老而不傻, 体面地长寿,现在就要开始健康饮食了! 曾连任两届的美国前总统里根,曾连任三届 ...

衰老是每个人必经的一个过程,随着年龄的增长,我们的大脑逐渐变得迟钝,注意力不能集中,记忆力迅速下降.先天的大脑优势或劣势无法改变,但有些生活因素会减缓大脑衰老,从而影响人的寿命. 今天就给您分享一下, ...

老年痴呆不但与老人的行为有关和老人的饮食也是息息相关的,有一些食物,对老人有积极的作用,那么同样,有很多不好的食物,对老人也会造成一定的伤害.那我们要避免老人患上老年痴呆,就要如何控制饮食呢?不能吃哪 ...

提起老年痴呆,人们往往谈虎色变.的确,它是近年来老年人群中患病率增长最快的疾病之一. 老年痴呆是由大脑器质性疾病或代谢性病变而导致的智力的进行性衰退.目前,65岁以上老人痴呆的患病率为5%-10%,而 ...

"U.S. News & World Report" 网站每年都会参考全球的科学研究,评选出最佳饮食排名榜. 在2021年公布的榜单中,有一种MIND饮食(超体饮食),获得 ...

最佳“健脑饮食”：照着清单这样吃，大脑年轻7.5岁！还能预防老年痴呆~