静心方法：如何停止思考清空头脑 / 开普饭

情绪总是起伏波动怎么办? 一:情绪就是大海的波涛,它是种自然现象.它就是不稳定的,时而安静时而动荡.这是情绪本身的特质.你如何能让大海没有波涛呢?只要有风在,它就会这样. 二:同理,你为何不要情绪呢? ...

佛性者,即觉性也! 但自觉觉他,觉知明了, 则名解脱. 应该知道这个世界成一切事, 皆以觉性为根, 念念觉知,念念清净明了, 方能生发显现一切真实的功德利益, 得大自在大受用. 觉知什么?明了什么? ...

觉是一直都在的而不是念头一般情况是觉与念头同在因为念头是动的所以我们被动的念头所吸引而看不到那个不动的觉但需要明白的是觉是一直都在的,而不是念头也就是说,念头可以停下来但觉是无法 ...

可能是要出差赶车的缘故,猛然间就醒了,拿起手机一看,凌晨四点而已. 再次闭上眼睛,困意将散未散,可已聚不拢元神,各种各样的思绪纷至沓来,不消十分钟,睡意就被思绪淹没了,洪水变成猛兽,困意被钳制着,在恐 ...

生活里,有些表现,虽然算不上是一种病症,可是给人带来的困扰,可能并不亚于一场"疾病". 杨绛老师说过一句话. 你的问题在于读书太少,而想得太多. 敏感.多疑.过虑给一个人带来的,往 ...

说要顺势,那么一个简单的实践方法,就是每天接近收盘时,如果今天是涨,那么买入1手,如果今天是跌,那么卖出一手.随着时间推移,趋势如果走出来,那么你手中的持仓一定是和趋势相同的. 有人说要逆势,至少建立 ...

青骑士团体里有两对著名的情侣,上周我们为读者介绍了贾伦斯基和韦雷夫金(点此回顾),另一对则是更为人所熟知的康定斯基和他的妻子穆特.今天小编为读者介绍青骑士团体的灵魂人物--康定斯基. 01 康定斯基 ...

文章中几个重要的观点: 1. 反事实思维(考虑关于已经发生的过去的"假设"问题)具有积极和消极的情感结果. 2. 考虑到负面事件可能会更加严重,这可以帮助人树立感激之情,调节自己的 ...

学得会的狼性思维爱因斯坦说:"学习知识要善于思考,思考,再思考,我就是靠这个方法成为科学家的." 大神说的第一个思考是什么?先卖个关子,答案在文章第二章节揭晓! 你真的会工作思考 ...

你可能从未想过的 55 个事实,现在你将无法停止思考它们 "一个成年人让整个人长出脚趾甲的速度是他们长出一个人的两倍." 您是否曾经有过这样的时刻,当您长时间淋浴时,突然想到一个 ...

想必很多人会发现,当自己结婚之后,脑子就变得不灵光了,特别是当两人发生矛盾时,一方面感觉自己有说不出的委屈,一方面又对于争吵感到疲惫与无助. 有一节目里,出现过这样一段话:如果把爱情比作冰箱,在老一辈 ...

为职场精英打造个人知识体系,升职加薪! 麦肯锡方法十种高效思考方式目录 1.基于利润数据的80/20法则 2.别试图分析所有事情 3.发现关键驱动因素 4.30秒电梯理论 5.先摘好摘的果实 6.每 ...

静心方法：如何停止思考清空头脑