睡不着，怎么办？（酸枣仁汤详解） / 开普饭

酸枣仁汤是一首治疗失眠的经典名方,这个方子很小仅由五味药组成,具体用: 酸枣仁二升,甘草一两,知母.茯苓.川芎各二两.用水八升,先煮酸枣仁,得六升,内诸药,煮取三升,分温三服. 虚劳虚烦不得眠,酸枣仁 ...

说起失眠,估计没有几个人敢说自己没有失眠过,因为它太常见了. 轻者,调整即可恢复:重者,严重影响自己的身体健康,需要药物来干预. 今天就分享一个治疗失眠特好用的妙方. 本文摘要: 一.经方解读二.不 ...

[原方配方组成]酸枣仁12克,甘草3克,知母6克,茯苓6克,川芎6克. [用法]水煎,每日1剂,分3次温服. 失眠是睡眠障碍的一种常见表现.本病包括人睡困难.睡眠短.觉醒多并且多梦.脑电图记录REM( ...

酸枣仁汤原方由酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,川芎二两组成.上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药,煮取三升,分温三服. 方中酸枣仁甘酸而平,重用先煎,甘平养血宁心,酸平敛阴柔肝为君药:知 ...

[失眠第一方--酸枣仁汤]酸枣仁汤是失眠的经典方剂,出自<金匮要略>,由酸枣仁.甘草,知母,茯苓,川芎组成.具有养血安神,清热除烦功效. [方解]重用酸枣仁补血调肝,清心安神:茯苓宁心安神 ...

新生宝宝们初来乍到只能依靠爸爸妈妈们来照顾然而第一次当爸妈难免手忙脚乱宝宝哭了是饿了冷了还是困了? 宝宝什么时候抬头翻身走路? 今天一篇给大家说清~ 一个月 ①24小时内要接种乙肝疫苗.卡介苗. ...

中国气功发展三千余年,功法二干余种,奇异光彩,绝妙丰富,然而都不出练意.练气为目标,达到祛病强身,延年益寿的目的.睡功不等于睡觉,作为一种较为优越的功法同样在它的具体练功方法中得到体现. 低段功,是打 ...

中国气功发展三千余年,功法二干余种,奇异光彩,绝妙丰富,然而都不出练意.练气为目标,达到祛病强身,延年益寿的目的.睡功不等于睡觉,作为一种较为优越的功法同样在它的具体练功方法中得到体现. 专栏气功养 ...

太极拳是一个很好的健身项目,经常练习太极拳可以起到很好的健身功效,可以补肾壮阳,改善阳痿早泄,对于我们睡眠的调理也有很好的作用.下面我们就为大家介绍一下睡前练习太极拳有哪些好处! 睡前练太极拳可防失眠 ...

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要3分钟狗子睡觉的姿势千奇百怪,还有一些特别奇葩,看了让人疑惑:这样真的不累吗? 有网友分享了自家狗狗睡觉的样子,它枕着一根铁条呼呼大睡,脖子都被勒出一条痕,这怎 ...

酸枣仁汤 <金匮要略> 酸枣仁汤川芎草,茯苓知母配合好, 虚劳心肝血虚证,失眠眩晕疗效高. [歌诀总括] 酸枣仁汤能养血安神.清热除烦,主治肝血不足.虚热内扰证,症见虚劳虚烦不得眠.心悸. ...

胎元命宫详解胎元命宫 8.1 胎元胎, 指人受精怀胎的月份. 其起法是: 人生月后紧接着这个月的天干与生月后第三个月的地支相配, 就为胎元. 如1998年八月生人, 八月为辛酉, 辛后一干是壬, ...

批八字算婚姻详解很多人喜欢在孩子一出生的时候就给他们算一下八字,因为他们相信孩子的八字和命运是相对注定了的,通过算命之后可以顺利的避免一些可能在生活中遇到的一些问题和坎坷,也可以顺利度过一些&quo ...

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睡不着，怎么办？（酸枣仁汤详解）