如何跟水平不同的球友打球？ / 开普饭

很多网球教学书籍都是先从握拍和发球开始讲起,而马蒂·史密斯在<绝对网球>里首先讲的是身体平衡的重要性,接着又讲到移动步法,接下来才开始逐章介绍握拍.发球.接发球等内容.这种独特的结构安排表 ...

在前面三篇读书笔记里,我介绍了史密斯<绝对网球>里的接发球三个方面技术要点,包括:接发球的握拍方式.如何预判来球方向.如何培养相对固定的习惯动作. 在今天的读书笔记里,我将介绍接发球剩余两 ...

网球是一项生理和心理的游戏,不仅需要体能和技术,心理因素也至关重要.即便如此,人们还是更愿意把体能和技术摆在首要位置,一个最简单的事实就是--没有体能和技术,一切都是白谈.或者说,只要技术比对手高一个 ...

在前四篇读书笔记里,我介绍了史密斯<绝对网球>里的接发球技术要点,包括:接发球的握拍方式.如何预判来球方向.如何培养相对固定的习惯动作.接发球的步法.拉拍及随挥. 如之前的章节一样,史密斯 ...

高尔夫的挥杆动作中,手腕的动作一直是一个难点,很多球友都不知道如何正确的运用好手腕动作. 其实只要你会开摩托车,就能够运用好手腕动作!不信?看看高提士高尔夫教学技术导师范志省是怎么说的吧: 摩托车手腕 ...

业余长胶选手中,不少是从反胶或正胶改过来的,首先要注意不能拉手太大,动作幅度不能像反胶那样动作偏大,要抢球的上升期点打,一拉球,等的时间就长了,击球就晚了. 其次,要把最基本的"磕" ...

与球友们切磋,往往会碰上一些陌生的对手.那么如何来判断这些人水平高低呢?甚至如何能找到对方的破绽,继而拿下比赛的胜利呢?我个人主要有以下几种方法: 练习时,用发球试探,分别发对方正手.反手和中路各一个 ...

直改横,乒乓球水平能提升吗?这个问题其实不仅仅是和自己的年龄有关系,而且还和自己的定位有关系. 首先,直板相对于横板,对于脚步和跑动的要求更高,而且直板队伍盯球的要求更高,上了年龄,体力和精力方面确实 ...

作为几所学校的法律顾问,我们时常碰到学生打篮球.踢足球或跑步时,被同学"误伤"的案件.最近,就刚刚办理完毕一起. 半年多前,某中学初四的学生小刚,放学后到操场和同学们一块儿打篮球, ...

如何跟水平不同的球友打球？