大便总是拉不出？是便秘吗？ / 开普饭

火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动.火龙果中富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维,一次性吃一个大概400~500克的火龙果,可 ...

便秘已成为了现代人的一大难题,由于我们平时经常吃精细米面,再加上很少做运动,所以往往会诱发便秘的出现. 便秘吃香蕉,有效果吗? 而有些人说吃香蕉能够改善便秘,但并不是所有香蕉都能改善便秘症状. 香蕉中 ...

根据一份调查指出,有48%的上班族有谓的「便便困扰」,也就是出现了便秘的问题,特别是从事「医疗保健」.「行政管理」与「行销企划」这三个行业的从业人员,因为工时长.压力大.需久站或久坐,使排便时间受到压 ...

相信很多人都在被便秘的症状而困扰着,当人们出现这样的症状时,其精神状态会受到一定的影响,皮肤状态也会变得越来越差.因此,对于便秘患者来说,能够缓解这种病症的方法就变得尤为重要. 因此,经常便秘的人需要 ...

现在很多人都存在便秘的情况,是由于自己饮食不当或者是压力过大所导致的现象,如果自己长期便秘,可能就会导致自己的腹部压力过大,不利于自己血压的稳定,同时还比较容易诱发痔疮. 在正常情况下,如果自己排便次 ...

45岁的老周已经便秘很长一段时间了,每次他都靠吃一些香蕉来解决,虽然并不是每次都管用.慢慢地,从偶尔便秘变成长期便秘,有时甚至一个多星期都不排便. 一直以来,他都以为这只是常见的老毛病,没当回事.但他 ...

对很多人来说,便秘,并不是什么了不得的事情.年节时大鱼大肉吃多了,或者平时粗茶淡饭太多,排便时难免会出现拉不出.卡便的情况.从小至老,几乎每个年龄段的人,都躲不开便秘的问候,一周排便次数减少至3次以下 ...

在当今这个时代快速发展的时期,衣食住行都有着不同层次的变化,而快节奏的生活方式,也是让很多人身上承担着不小的精神压力.在诸多因素的推动下,近些年来,被便秘缠身的人群不在少数,甚至经过专业人士的统计,我 ...

针灸疗法--便秘的治疗得了便秘的人到底有多难受,相信不用多说,对于便秘,许多人都会选用饮食去调节,如火龙果,香蕉,菠菜等食物来改善. 其实便秘,主要是指这种大便干燥,粪便秘结不通而言,它可见于多种疾 ...

发布时间:2012-11-02 16:11:48 作者:百年养生网出处:百年养生网症状:便秘,小肚子鼓鼓的. 方法:1.用拇指蘸着水,在左手食指的桡侧面从指根向指尖搓300下. 2.把食指.中指 ...

大便总是拉不出？是便秘吗？