立秋到，宜润燥！8个方法，润出好身体！（养生健康/秋） / 开普饭

露从今夜白,月是故乡明白露是中国传统二十四节气中的第十五个节气.露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是预示天气已经转凉.因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之 ...

一到天冷,很多中老年人就会出现畏寒怕冷,手脚冰凉腹痛腹泻夜尿多的症状.北京中医药大学刘异博士说,知这是老人体内阴阳失调的表现,只要及时调理,症状就会逐渐消失, 腹部阴气盛腹痛中医认为人体腹部为阴,秋 ...

秋分将至,天气由温转凉,昼夜温差加大.秋分是养生的关键阶段,中医有"正气存内,邪不可干,邪之所腠,其气必虚"一说,秋季养生应遵循"阴阳平衡"的原则,这样可以提高 ...

夏天阴虚火旺的人太难熬了,不仅每天热的要死身体不舒服,而且确实有点危险. 夏天出汗多,流失的除了阳气就是身体的津液. 身体的津液.血.精等虽然不一样,但本质都是身体的阴液,在身体内是可以相互转化补充的 ...

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现在已经进入秋天很长的时间了,再过几天就是寒露了,可以说是进入深秋了,加上今年气候反常,一直以晴热高温为主,所以今年秋燥的现象比较严重,绝大部分人都出现了秋燥的症状,对身体产生一定的危害.因此,预防秋 ...

凉拌藕片是一道经典的小吃,属于浙菜系.主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒,还能起到养阴清热.润燥止渴.清心安神的作用. 凉拌莲藕 [材料]藕300g.八角1个.桂皮2小块.香叶5片.草果1个 ...

今天8月7日,立秋.立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气. 立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑,所谓"热在三伏",又有"秋后一伏&qu ...

8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...

脏腑学社 Official Account 昨日,我们迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露 ...

初秋孟浩然不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉. 炎炎暑退茅斋静,阶下丛莎有露光. 不知不觉,已经到立秋时节,盛夏的炎热并未马上褪去,但是,世间万物已经开始了阴阳轮替.说道立秋,还有许多有趣的习俗,在沿 ...

[博医汇中医馆] / 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 秋 / 分明天就是二十四节气里的第十六个节气--秋分.这一天,和春分一样,阳光直射赤道,昼夜均分,秋分之后,天气渐凉,从中医角度讲,自夏 ...

立秋到，宜润燥！8个方法，润出好身体！（养生健康/秋）