治未病专家揭秋季“四防”秘笈 / 开普饭

图片来源:稿定素材 "离离暑云散,袅袅凉风起."今日即是处暑,是二十四节气中的第十四个节气. 处暑,亦为"出暑",是炎热离开的意思.<月令七十二候集解&g ...

水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也. --<月令七十二候集解> 白露是二十四节气中的第十五个节气,它表示着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始.同时,白露也是反映自然界气温 ...

鲁网10月23日讯 (记者祁琳通讯员李均雁)10月23日是霜降节气,霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜,此时天气渐凉,秋燥明显.霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.霜降时节,养生保健尤为 ...

秋分,天气由温转凉,昼夜温差加大.秋分是养生的关键阶段,中医有"正气存内,邪不可干,邪之所腠,其气必虚"一说,秋季养生应遵循"阴阳平衡"的原则,这样可以提高自身 ...

武汉晚报6月13日讯端午节假第一天迎来阵雨,但下雨不仅没有带走暑气,湿热感反而更加明显.夏季应如何科学养生?武汉市中医医院治未病科主任黄金元从起居.饮食.运动.情志.中医调理五个维度给出建议. 黄金元 ...

一.食疗饮食疗法简称食疗,是将药物与食物相结合,通过饮食调理而达到治疗.保健的目的.中医认为,药食同源,药食并无截然界限.远古的人们正是从饮食中逐渐积累了一些医药知识,药食互相结合,良药不再苦口.食 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第447天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读人要无病,肠要干净. 早上卯时,大肠当值. 每早排便,利于健康. 鼻口下面,大肠经循. 第392天 [周日专栏·一起践行治未病] 续[周三专栏·为母妻女作上医]越健康 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读生冷肥甘当忌口, 非时不食节律守. 细嚼慢咽七分饱, 和胃顺气食无语. 第517天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天讲道理,过得好不好. 过得好的人,没空讲道理. 明师没空儿,挑着活儿干. 如何来辨别,画个四象限. 第377天[周六专栏·一起践行治未病] 续366期[周二专栏· ...

专注水产,深耕养鱼第一线,养鱼不弃有所成!奉献实用养鱼信息!欢迎您的光临! <黄帝内经>是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍."上工治未病,不治已病,此之谓也"这 ...

打开腾讯新闻,查看更多图片 > 新型肺炎你需要知道的新型冠状病毒肆虐已近月余,牵动了全国人的心.面对疫情,日常居家防护显得非常重要,一方面要做好防护与消毒:另一方面,对抗病毒要提升自己的免疫力 ...

治未病专家揭秋季“四防”秘笈