1勺糖，2个紫薯，3两西米粉，做出来的水晶紫薯卷，香甜Q弹又好吃 / 开普饭

一个用木薯粉做双层南瓜西米糕,你可能会觉得它的口感比较像斑斓糕,但加入了粗纤维的南瓜之后,口感变得更有"料",西米镶嵌在中间,待凉了之后切开来,像不像一粒粒晶莹剔透的水晶?而且吃起 ...

身边几个同事眼瞅着我从132到102,整个人瘦了2圈儿,都以为我去什么减肥店了.我告诉她们就是靠"吃"减下来的,这话一说,没一个人相信,我知道你也不信是不是?但我确实是吃瘦下来的. ...

柚子酸甜可口,所以有很多小伙伴爱吃.但是你有吃过柚子皮吗?实际上柚子皮也是好东西,医学上认为柚子皮味辛苦甘性温,有很好的化痰止咳的作用. 今天室长就教大家做香甜Q弹的[柚子糖],隔壁的小朋友都要馋哭啦 ...

很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心.殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累.吃得越来越不健康.运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏.血管堵塞,是 ...

紫薯和蜂蜜都是生活中很受欢迎的食品,蜂蜜性质温和,蜂蜜水则是蜂蜜最常见的食用方法,那紫薯可以和蜂蜜水一起吃吗? 紫薯的薯肉呈紫色至深紫色,也是比较受欢迎的一种食品,富含8种维生素和花青素,还含有10多 ...

一.[微波紫薯驴打滚] 主料:糯米粉150g,紫薯泥100g,橄榄油20ml,蜂蜜40ml,水220ml 辅料:黄豆粉50g,花生60g,黑芝麻20g 做法: 1.准备食材 2.将蒸熟的紫薯去皮,压成 ...

小卡今天想用紫薯来点新花样~紫薯是小卡觉得颜值非常高的一种食材了,小仙女们大都喜欢总带着一种梦幻的颜色嘛~ 今天分享的全麦紫薯派可并不是你想象中麦当劳的"紫薯派"哦,ta整形非常简 ...

对于餐厅来说招牌菜是它的标签是拴住顾客的纽带~ 烟台回味香酒楼有一道宫廷秘制骨以大排制作口感酥烂用筷子一撕肉就掉下来很多顾客就是因为对这道菜念念不忘而频频光顾 (其做法见下方菜谱) ...

作为红薯家族中颜值最高的紫薯,真是好看又好吃的一种存在.其所富含的青花素对多种疾病有预防和治疗作用.所以用紫薯做的奶香饼对家人来说,是解馋又有营养的美食呢. 紫薯饼干准备材料紫薯3 个,细砂糖35 ...

今天要用白糖搭配面粉跟大家分享一道特别好吃的美食,脆皮糖糕.这道脆皮糖糕里面添加的各种食材是黄金比例的,炸出来之后不开裂,不流糖,而且个个空心鼓大泡,非常好吃.吃起来外面特别酥脆,里面特别软糯,香甜又 ...

1勺糖，2个紫薯，3两西米粉，做出来的水晶紫薯卷，香甜Q弹又好吃