入秋后必喝的18道素食汤，收藏自己做 / 开普饭

养生汤是根据传统中医原理,使用食材搭配.药食同源等方法,用某种.几种食材加工制作出来的一种有营养的汤.日常喝一些养生汤,对身体是很好的.让我们对自己好一点,多多享用素汤来补身体. 1.银耳雪梨汤:预防 ...

韭菜胡萝卜炒鸡蛋材料:韭菜1把:鸡蛋2枚:胡萝卜0.5根:盐:花生油: 做法 1韭菜择好后用盐水泡一会后冲洗干净,控水后切寸段. 2胡萝卜去皮切细丝. 3鸡蛋两枚加适量盐打散. 4平底锅放稍微多一点 ...

一.番茄南瓜汤材料:南瓜300克,番茄2个,黄瓜1根,青豆100克,胡萝卜1根,芹菜100克,姜适量,盐少许做法: 1.番茄切小块,南瓜切小块,芹菜切段(可以保留一点芹菜叶子),黄瓜切小块,胡萝卜 ...

入秋后,随着秋风起,"秋燥"也随之而来.这个时候,难免会浑身觉得干燥.所以,入秋后要多补充一些水分.平时吃饭时,多喝一碗汤也是非常不错的.秋季喝汤,食材选择很关键.豆腐,味美而营养 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! ▲ 点击图片进入,了解详 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 补 ...

导语:入秋后多喝汤,6道快手汤收藏好,荤素都有,每天变着花样做,香! 入秋了,天气日渐凉爽,但也很干燥,此时要注意防秋燥,饮食最好清淡滋润,多吃水果和蔬菜,多喝一些清热.生津的汤.下面我就分享6道做法 ...

最近,卡卡吃了个很特别的"瓜"-- 它就是,红遍全网的"一颗蜜瓜蛋糕". 把蛋糕酿入蜜瓜瓤,创意满分. 不过,这一小块"瓜"就要68软妹币, ...

入秋后,气候会越来越干燥,饮食上建议大家多喝一些汤汤水水.以下和大家分享的是鲜蔬瘦肉汤做法.这道汤颜色丰富,营养全面均衡,喝起来清润爽口,制作方法简单省事.另外,热量极低,即使减肥期间也可以喝,总之, ...

新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口.莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳. 银耳是咱们的平民燕窝,价格便宜功效不小,它不但可以增强 ...

俗话说:"入秋三分虚".经过夏天的暑气侵袭,人体流失大量营养,身体变得亏虚. 再加上秋天的天气干燥,忽冷忽热,一不留神就会生病.因此,此时是进补的最佳时机. 今天就给大家介绍7种特 ...

入秋后必喝的18道素食汤，收藏自己做