内行人秋冬进补多吃带鱼，钙是牛肉的6倍 / 开普饭

脆皮豆腐做法1.准备材料 2.葱,彩椒,香菇切成小丁 3.将控好水的豆腐用吸油纸将水吸净,将豆腐切成一厘米厚的方块,在豆腐上撒生粉 4.在锅中倒适量的油,在油温八成时放豆腐,炸一两分钟之后盛出装盘, ...

导读:冬至后,吃鲈鱼鲫鱼不如吃它!高蛋白低脂肪,只要遇到必买10斤常言道"无鸡不成宴,无鱼不成席"!这刚过完元旦,想必大家最期盼的就是年夜饭了!一般来说,团圆饭的餐桌上,鸡鸭鱼肉 ...

秋冬进补,吃阿胶不如吃它,10块钱一斤真合算,女人别错过! 天气越来越冷,素食的我也馋肉啦!因为家人都不喜欢吃肉,所以一直以来我都没感觉到肉有多贵,这次去菜市场,买了一小块肉竟然要40块钱!真是颠覆了 ...

秋冬进补.吃点猪脚醋好. 失魂的鱼鱼与羽羽材料:老姜1.3斤.添丁甜醋2支.初生鸡蛋15只.清水5碗左右.猪脚一只. 做法:猪脚砍块.白灼一下去腥去血水:老姜去皮切厚片.放锅炒干水份(注意锅不用放油 ...

天气越来越冷,得多吃点肉类来给身体增加能量呀! 最近肉价便宜,从去年高昂的肉价中过来的主妇们可开心了,每天早上去超市买菜,发现肉类柜台前都是人头涌动!也确实,最好的梅头肉也才14块钱一斤,真是赶上了十 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 秋冬进补有讲究,看看哪 ...

核心提示:现代人生活.工作节奏快,饮食不规律,常吃生冷辛辣的食物,容易造成脾胃失调,出现乏力.口苦.困倦等症状．．．现代人生活.工作节奏快,饮食不规律,常吃生冷辛辣的食物,容易造成脾胃失调,出现乏力 ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

老话说的好"寒来暑往,秋收冬藏". 古人讲究凡事顺应天时,从养生角度来讲:寒露节气之后,天气明显由寒凉向寒冷过渡,进补也需及时提上日程. 10月,天气秋高气爽,正是一年中丰收的好时 ...

内行人秋冬进补多吃带鱼，钙是牛肉的6倍