了解一双跑鞋的最佳方式—

对于跑步爱好者来说,跑鞋是最基础的装备,一双合适的跑鞋不仅可以提升跑步体验,减少运动损伤,还能在一定程度上提高跑步成绩. 对于跑鞋的选择.保养和更换,你了解多少? 选跑鞋通常是针对不同的内旋情况(跑 ...

人过而立,每次体检都会增加点新的毛病,痛定思痛,决定跑步锻炼身体,开始穿着李宁的跑鞋,尼玛,跑的脚很累,有木有, ,在SMZDM混迹了一段时间,看了很多运动经验,决定入手一双跑鞋,对于初级选手,没必要 ...

本文转载自知乎作者:一杆好枪我于2016年8月1日开始坚持跑步,至今跑了5000多公里. 自2020年初开始关注跑鞋,本文从2021年初开始写,断断续续的在完善中,总结了自己这几年跑步过程中跑鞋的 ...

前言: 自从穿Kayano23跑步以致鞋底磨到缺乏必要的防滑性后,我改用之前用来压马路的Nimbus19 橙黄继续服役.但是没跑几次,我发现Nimbus19侧面开胶了 ,鞋靴开胶是常事,但我对亚瑟士还 ...

去年中秋我收到一盒冰皮月饼,拿回家给爸妈吃了说味道不错,今年过节我就寻思再给他们买点,谁知我妈连连说别瞎花钱云云,之后话锋一转说加入了附近小区的一个"暴走队",这俩礼拜,每天傍晚都 ...

" 跑步遭遇腿疼,表现形式真是五花八门.从大腿开始往下,各个部位的疼,都可能发生,其中尤其以小腿疼为最常见." 至于腿疼的原因,同样也是五花八门.有跑姿不好的,休息不够的,跑量骤增 ...

曾听健身老江湖说,盛夏室外跑步,鞋子一定要透气.如果鞋子吸汗.排汗性差,哪怕只是健走几公里,也可能有大量汗液积存鞋体,没有及时排出的湿气不但容易滋生大量细菌.影响脚部皮肤,而且跑鞋也好像变得沉重许多, ...

上个世纪八九十年代,在潍坊市区有"双高",一个是1987年建成开业的鸢飞大酒店,在奎文区胜利街四平路交叉口东北角,另一个是1993年建成开业的科技大厦(后来的泛海大酒店),在潍城区 ...

2021年山东省暖通空调制冷热动学术年会上,全国工程勘察设计大师.中国建筑科学研究院建筑环境与节能研究院院长徐伟作了<双碳目标下的热泵发展>的主题报告.(PPT页面转自"暖通空调 ...

随着气温升高,考验着每一位跑者的「夏训」也即将来到.接下来的几个月,每个人都有自己的训练计划,作为一个跑了10200公里,并穿过15双跑鞋小有经验的跑者,我认为坚持训练最重要的必须是一双靠谱的跑鞋. ...

创作立场声明:本人为普通跑步爱好者,喜欢研究和尝试各品牌跑鞋.然而每个人站在不同立场,本文内容主要很据个人主观感受,可能会有所偏重,客观与否还请大家指正,期待深入探讨交流. 前言受疫情影响,下半年参 ...

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天 Leo Goode 利奥 ...

因为年少懵懂,伤害了挚爱之人,等到多年过后,回首过往,才发现,原来真爱也曾在生命中出现,只是那个在记忆中闪光的人,却早已消失在人海. 人生固然是有遗憾,但在感情上的遗憾,才最让人难以释怀,多少女人 ...

瞬间的爱容易消失,长久的爱更值得期待.很多人在追寻的路上一直奔跑着,从未停下,但是始终没有得到心爱之人全部的爱. 你对她是真爱,兴许是你的方式错了. 女人的心思看着很深,实际上很浅,浅到只有一个方向, ...

了解一双跑鞋的最佳方式——刷鞋