秋葵炒鸡丁，营养价值超高，好吃到停不下来 / 开普饭

10月了,秋季的脚印越发的明显了,回家的路上树叶基本枯黄掉落了,而且入秋后的天气总是阴沉沉的,绵绵细雨不断,伴随着秋雨,气温下降的也比较快,恰如那句老话"一场秋雨一场寒".这样凉爽 ...

蔬菜水果中含有丰富的维生素 C,生食凉拌的方式则能最大限度减少维生素C的流失.补充维生素C可以提高人体的免疫力.增强体质,从而达到减少过敏症发生几率的效果.今天就跟大家分享一道适合孩子吃的营养沙拉,这 ...

[食材准备] 鸡肝,料酒,生姜,大葱,大蒜,盐,植物油,鸡精,生抽,甜面酱. [烹饪步骤] ①由于这一次的鸡肝是放在冰箱里面冷冻保存的,所以在吃之前一定要提前把它从冰箱里拿出来,大概需要四五个小时的时 ...

尖椒回锅猪肚材料:猪肚1个尖椒适量蒜苗适量花椒适量:胡椒粉适量酱油适量盐适量: 做法 1.将猪肚洗干净后过水备用,锅里下水待水开后下猪肚.胡椒粉煮猪肚,大约煮1个小时后捞出猪肚放凉,将猪肚切条备用. ...

秋葵的营养和价值很多,常吃秋葵对人有益. 秋葵炒鸡丁的用料秋葵200克,胡萝卜半根,木耳20克,蒜4瓣,生抽2勺,耗油1勺,淀粉1勺,料酒2勺,白糖1勺,鸡蛋1个秋葵炒鸡丁的做法步骤1 鸡胸肉切 ...

今日招牌菜 [香煎葫芦包 ] 具体步骤请戳

莫愁出路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐六道春菜的做法.可能很多人都想不到,冬天没有结束,春天就要来到咱们每个人身边了,一点也没错.眼看着新年将至,随着新年的步履,新 ...

皮蛋豆腐材料:内酯豆腐.姜蒜.白糖.醋.生抽.皮蛋.香油做法 1.内酯豆腐最好放冷冻半小时让它稍稍定型,这样容易完整的倒出来,姜蒜切碎末. 2.将蒜末放碗里,加一勺白糖,2勺醋,一勺生抽,适量盐, ...

香辣脆拌猪肝材料:猪肝,黄飞红香辣脆八角,桂皮,盐,葱姜,酱油,料酒,香菜,大蒜,香醋,生抽,香油,鸡精做法 1.猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水. 2.汤锅注入清水加入2大勺料酒,桂 ...

溜豆腐材料:豆腐一块半.豌豆.胡萝卜丁少许.姜丝.蘑菇粉.花椒水.酱油.白糖各少许. 做法: 1.把豆腐切成小方丁用开水烫一下: 2.锅内放油.姜丝.呛一下锅,放蘑菇粉.花椒水,酱油,白糖.加少量的 ...

材料: 鸡胸肉.黄瓜.胡萝ト.生抽.蚝油.淀粉.食油.奥尔良料.食盐. 做法: 1.鸡胸肉洗净沥水后均匀切丁入碗,胡萝卜.黄瓜洗净均匀切丁待用. 2.起锅烧适量水,水开下入胡萝卜丁焯水3-4分钟至断生 ...

材料: 鸡胸肉.蟹味菇.海鲜菇.青椒.葱.姜.蒜.小米辣.生抽.料酒.食盐.淀粉.耗油.食盐食油. 做法: 1.鸡胸肉洗净沥水后均匀切丁入碗,蟹味菇.海鲜菇摘洗干净,青椒去籽洗净均匀切丁,小米辣切碎待 ...

秋葵炒鸡丁，营养价值超高，好吃到停不下来