「必看」短杆与全挥杆是两种完全不同的挥杆！其打法的区别在于… / 开普饭

一个优秀的高尔夫球手必须所要具备的一项能力,是能够「固定不变地重复相同的挥杆」动作,这才是打出稳定击球的最好保障.业余球友之所以挥杆不稳定,就是因为他们没能拥有这项能力. 想拥有可以被重复的挥杆实现挥 ...

一. 练好技术首先要定好位,选择适合自己的框架根据个人身体素质.神经类型和喜欢擅长运用的技术,来建立.调整.完善自己的动作框架.动作没有统一标准的,只有相对合理的,在打球过程中,要找到适合自己的动作 ...

高尔夫爱好者们在练球时普遍存在着一个问题,那就是把太多的时间用作全挥杆练习,几乎很少进行短距离切击和推击,尤其是推杆的练习更是少之又少. 但要知道,在下场过程中差不多一半左右的杆数都是通过推杆来完成的 ...

对于高尔夫爱好者而言,想要降低杆数,不同的水平阶段用的方法也不一样,比如70多杆和90多杆的球友就肯定不能采取相同的进阶方式.但也有例外,有一个方法就适合所有人,那就是提升短杆技术,不管你是低差点还是 ...

我在前两篇短文谈了单反的平击球和上旋球,索性再讲一下单反的下旋球.意在戳破人为涂抹在单手反拍上的悬乎肥皂泡,让网球单反更接地气.更亲民,就像双反一样,业余玩家都可练习.而所谓单反的下旋球,即反手切削. ...

如果你是资深球友,我建议你要经常复盘挥杆的每一个分解动作,这样可以帮助你从中发现自身的不足,从而使挥杆得到改善.如果你是初学者,那更要掌握每一个分解动作的技术要点,以便于你尽快地建立一个合理的挥杆框架 ...

关于避免右曲球的问题,在9月15号的文章中已经提及过,首先要纠正握杆与站位.今天就继续由SGA高尔夫学院朱达教练来和大家说说如何从改善上杆来避免右曲球. 误区很多球友因为起杆时没有限制胯部的转动,所 ...

送杆是击球瞬间结束后的动作,它是一个自然产生的动作.而送杆的状态如何可以反推出击球瞬间的好坏.高提士高尔夫技术导师张雄武今天为大家分享他所关注的3个送杆要点: 双臂完全伸直双臂完全伸直说明力量得到了 ...

美国PGA A级教练Jon Bullas给我们分析了单平面挥杆和双平面挥杆在站位.上杆和随挥这几个环节的差异.回顾请看「挥杆设计」球会乱飞?因为你没做到挥杆一致性!这次Bullas教练将重点介绍两种模 ...

有部分球友在上杆的时候会有沉肩的动作,这有可能因为太过于固定重心轴的位置,而原本颈部旋转灵活性受限,而导致这个"沉肩"的动作产生. 在<简化你的全挥杆--修正右曲球>直 ...

GoingGolf 美巡赛的统计数据,现世界排名前8的球员里,有4位就是开球距离榜的前4名!可见,力量与世界排名是直接相关的,而许多球友在上杆时并没有利用到身体的力量,而是错误地使用手上的力量去击球, ...

拥有30年教学经验的美国百佳教练麦克戈文告诉你,上杆过程中上杆顶点.杆头趾部方向.杆面闭合等等要素状态是怎样的,还有如何把握上杆幅度?做到好的上杆,是你扎实击球开始. 上杆幅度趋势现代球员很多减少上 ...

这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐.深夜食堂.网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀! 一个月总有那么几天懒得动弹,不想花时间煮饭做菜,一想到厨房的一堆锅 ...

利用两根Tee帮助你铁杆打扎实:第一:击球时不要打到Tee:第二:打痕出现Tee后方. 以一个杆头的距离插两根Tee 两Tee之间半空挥杆击球后检查是否打到Tee,打到外面那根说明杆头根部击球了,打 ...

试问谁不想这样精准的短杆? 但很多八九十杆的球友依然对控制距离没有头绪,用一样的球杆总是打出不同的距离,那是因为你没把其他影响距离的因素也定出一个范围来.在讲求精准的短杆距离,身体和球杆稍有变动,击球 ...

「必看」短杆与全挥杆是两种完全不同的挥杆！其打法的区别在于…