春天养肝：这种野草不要错过'养肝第一药'! / 开普饭

发现了,每天炒一盘,失眠缓解了,肝脏越来越健康中医养生2021.02.09 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有这种野草是"养肝第一药"!每年一点,活到80岁难患肝病! ...

急性病毒性肝炎--老中医寻觅的3个好用又实惠的名方. 急性病毒性肝炎以急性黄疸型肝炎多见.黄疸的形成关键是湿邪. [治疗原则]:如热重于湿予清热通腑,利湿退黄:如湿重于热予利湿化浊健脾,佐以清热. 1 ...

春回大地,万物生机勃勃.此时,人体内阳气回升,正是调养身体的大好时机.中医五行学说中,春天属木,对应人体五脏之肝,故春气通肝.所以,春天是养肝的最佳时机. 日常奏响"养肝三部曲" ...

茵陈,又叫白蒿,属菊科植物.嫩苗可作菜蔬.作菜,老了可以药用. 民间存有"二月茵陈,五月蒿"的说法. 茵陈,性苦.微寒,归脾胃.肝胆经,可清热.利湿.退黄,一直被中医临床视为医治黄 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

东风解冻,万物复苏,现在正是一年中最美好的季节. 中医五行学说认为,肝属木,与春相应,肝木升发之气旺盛.因此,春天是养肝的大好时机. 如果此时不好好伺候你的肝,容易旧病复发或诱发新病. 说到养肝,那方 ...

山谷的饮食对于提高肝脏并滋养视力是重要的.在许多蔬菜中,最适合提高肝脏是菠菜.人们易患春天的病毒感冒等疾病,因此春季吃大豆芽也可以增强人体抵抗病毒感染.在萌发过程中,大豆主要被破坏,因此豆芽中蛋白质的 ...

抓住春天的尾巴打开正确的养肝方式来源:广州日报2021-04-23 10:37 春天不养肝,夏天徒伤悲. "春生,夏长,秋收,冬藏",是万物生长.发展的规律.养生也必须要遵循这 ...

如何养肝护肝多喝水,补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢少吃酸性食物,多吃甜味食物,以利于壮肝益脾注意调节情绪,保持开朗乐观的心态适量的运动,比如散步.慢跑.瑜伽按时休息,保持充足的睡眠下 ...

转载内容请注明来源春季是阳气生发的季节,肝脏充盈,肝火旺盛容易情绪多变,这反而伤了脾胃,春季补五脏应以养肝为先.那么春季养肝吃什么好? 不说远的,春天一些应季水果对肝就很有好处,比如说:樱桃. 春天 ...

保持心情舒畅古云"百病生于气","怒伤肝","大动肝火最伤身".肝在五志中为怒,肝的一个重要功能就是主疏泄,要情志舒畅,切忌恼怒或郁闷.易 ...

春天养肝：这种野草不要错过'养肝第一药'!