老祖宗遗留不外传的养肾秘方，每一方都是精华，为家人收藏 / 开普饭

明天就是夏至了. 今天晚上开始煮上一锅附子当归生姜羊肉汤吧,温经散寒,气血双补,冬病夏治.夏至前后可以喝上五天. 药膳配比:羊肉或羊排一斤,附子7克,当归5克,生姜五大片,先大火煮沸,关小火慢炖1.5 ...

点击上方绿标收听有氧FM音频冬天来临,天寒地冻,被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于美味的羊肉,民间有"冬至到,羊肉俏"之说,都认为羊肉能助阳御寒且营养丰富,冬季是吃羊肉进补的最 ...

为大家带来老中医不外传的十个养肾秘方补肾秘方奇效.感兴趣的朋友可以看一下: 养肾老中医不外传的十个养肾秘方 1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒 ...

一.护好自己的双脚.足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走. ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳. 肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发黑亮. 肾气一旦衰朽,则智昏耳聋.骨 ...

铁不冶炼不成钢, 人不运动不健康. 很多人为了养生长寿,无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水. 其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华. 找了这么久,终于找到了! ...

中医认为:"肾者,生命之根".所以说养生要先养肾. 用热水泡脚,按摩脚心,有强肾滋阴降火的功效,进而调整心肾功能.平衡阴阳.对中老年人常见的虚热症效果甚佳.泡脚摩脚,功同进补啊!两 ...

补肾的方法那么多,我们需要详细的了解清楚才可以,这样才能知道什么方法是最适合我们的.有的人为了补肾狂吃保健品,其实保健品吃的那么多,不一定能补肾. 补肾秘方 1.揉脐腹脐为一身元气之本,与脏腑经脉. ...

立冬是二十四节气中的第十九个,也是我国传统节日之一,时间点在公历每年11月7至8日之间,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低. <素问·四季调神 ...

古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...

导语~出现以下症状,暗示你该养肾了,你都知道吗? 首先就是冬天总是感觉怕冷,手脚冰凉.很多人到了冬天就跟冻死鬼一样穿的特别多,而且和别人握手的时候总是感觉自己的手特别的凉,其实这就是肾虚最典型的表现. ...

老祖宗遗留不外传的养肾秘方，每一方都是精华，为家人收藏