冬季防护，重在颈和腿 / 开普饭

中医认为,万病皆损于一元阳气.<黄帝内经>中也说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 那么,究竟什么是阳气,和肾气一样吗?对我们有什么作用,是人人都要补的吗? ...

古人认为:"春夏养阳" 这是因为,夏季自然界阳气最盛,人体的生长.发展也同时到达顶峰,阳气消耗特别大,因此要着重护阳.此时,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,还有可能让暑湿入侵 ...

得阳者生, 失阳者亡阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.人的正常生存,需要阳气支持,所谓"得阳者生,失阳者亡". 阳气来源有二:一 ...

俗话说:"病来如山倒,痛去如抽丝!" 在渴望康复的路上,你是否也经历过无数次失败?如果你有以下情况,强烈建议你花2分钟看看...01腰椎间盘突出.膨出02腰肌劳损.腰疼腿麻03坐骨 ...

<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也." ...

冬保三暖 ◆头暖头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛.感冒,甚至会造成胃肠不适等. ◆背暖寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康.除了引起腰酸背痛外,背部受凉 ...

小/2 [中医秘方]<养筋汤>迅速治疗肩颈腰腿疼[组成]: 白芍 30 克.熟地 30 克.麦冬30 克.炒枣仁 9 克.巴戟天 9 克 .[用法]: 水煎服.一日一剂.[功用]: 补 ...

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验方精选方药:透骨草12g,五加皮15g,五味子15g,山楂15g,当归12g,红花10g,赤芍12g,生地12g,羌活10g,独活10g,防风10g,炮附子6g,花椒30g. 功效:活血化瘀,祛风 ...

相信很多人在生活中都有这样的经历,那就是在冬季晚上睡觉脱裤子时,我们的腿上会有许多的白屑随着裤子掉落下来,就像头皮屑一样到处飘,看起来很不舒服.那么这是怎么回事呢?这些白屑又是怎么产生的呢?我们又该怎 ...

冬季防护，重在颈和腿