杨定一：透过参，随时勾住大我 / 开普饭

曾经被灌输的经验告诉我,人都是以自己为中心的,我们自己是自己生命的主人.这句话似乎也一直为人们所信奉,但事实上我的生活很大程度上取决于这个世界对我的反馈,即推翻了先前的观点:我好像不是自己生命的主人? ...

懂事的人总是把所有的事都自己承担着,为别人着想着,时间久了就变成了习惯,累了的时候,坚持不下去的时候,总是说一切都会好起来的,好人终归是有好报的.城市的夜,伴随着拥挤的人潮. 晚下班的人们,拖着疲惫的 ...

图片发自简书App01最近,遇到的很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪.其实,当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候:不管是家里囤积的各种物品,还是不断消耗你的人际,或 ...

早安,一句轻轻的问候开始了我们新的一天,下面是应届毕业生小编为大家收集的关于"早安问候语短句"希望对大家有帮助! 你送来一句早安然后--不知道从什么时候开始我们从无话不谈走到了无话 ...

在我们的人类世界中,总是处处充满着危险,我们可能一不小心就会遇到危险的事情,更别说什么也不懂的小动物了.尤其是那些智商比较低的动物,直到死亡来临之前,恐怕都不会觉察到危险呢!今天要说的就是一只被困住的 ...

用呼吸的方法,呼吸是最好的方法,因为我们,它有一部分我们可以控制,比如说叫大家呼吸快,呼吸慢,你们都可以做到,所以它又是可以控制,我们可以,可以做一个管制.那它也有一部分,比如说我们在睡觉,我们做不到 ...

有些朋友可能听过这一个实验,这一系列的研究,在科学界打开了「爱」的讨论.当然,科学家的可爱之处在于,就连「爱」还是要有一个具体的方式来定义. 这个实验,是在笼子内摆了两只假的母猴子.一只是用圆纸筒套上 ...

(一)透过呼吸与静坐,安定自我身心 (二)静坐练习的大法门,让全部的你通透醒觉身处这个年代的我们似乎都有交感神经过度旺盛的问题,一心多用,头脑一直在忙碌中,搞得自己总是焦虑.被压力压得喘不过气来.坐 ...

来源|杨定一博士音频图片|网络文字听抄|秋若水编辑|三妙仙子节 <杨定一博士读书会>音频,第67节,第44分以后部分内容听抄节选. 选杨定一博士: 「臣服参」好多朋 ...

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