小米好处很多，养胃还能消食，但是体寒的人... / 开普饭

现代社会,人们的生活条件越来越好了,注重养生的人也越来越多.在日常的饮食中,人们也更愿意吃一些小米类的粗粮,小米由于吃起来口感更好,营养价值也很丰富,受到很多人的青睐.小米常见的做法是熬成小米粥,经常 ...

小米是一种谷物,本草纲目中就有记载,小米,气味闻上去比较咸,煮粥食用能够健脾胃,补虚损,由此可见小米的确有养胃的功效.小米中的营养物质比较全,人体所需的8种氨基酸都涵盖了,除此之外还含有大量胡萝卜素和 ...

体寒也就是体质虚且寒,体寒的人怕冷,长期处于寒性体质会影响女性生育和月经:男性易出现性功能障碍.然而,一部分人明明体寒却频繁的上火,如反复出现口腔溃疡.咽喉疼痛.睡眠质量差和脸上滋生痘痘等,四肢却难以 ...

现在,越来越多的人把粗粮列入日常食谱当中,比如燕麦.玉米.黑米之类,都有很高的营养价值.但要说起哪种粗粮能养胃,不少人都会想到小米. 小米又叫粟米,小米粥素有"代参汤"的美誉,不仅 ...

秋天一早一晚转凉,气候干燥,每天多喝一碗汤,就成了必修课.山药排骨汤,鲜美可口,既可补充水分,滋补润燥,又可以健脾养胃.另外,如果用砂锅炖汤的话,时间长还得经常看着一点,比较麻烦.所以,我常用电饭锅来 ...

每天一把花生果护心脏.清血管.稳血糖现代研究发现,吃花生多的人,患冠心病的风险能减少35%.这是因为常吃能降低"坏胆固醇"低密度脂蛋白的含量,防止冠心病和动脉硬化,让心脏更健康 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注 15 01-2018 冬季山药吃法大全烧汁山药.茄汁山药牛腩.铁棍山药穿排骨,总有一款适合你~ 俗话说:&quo ...

现在,越来越多的人把粗粮列入日常食谱当中,比如燕麦.玉米.黑米之类,都有很高的营养价值.但要说起哪种粗粮能养胃,不少人都会想到小米. 小米又叫粟米,小米粥素有"代参汤"的美誉,不仅 ...

说到核桃,大部分人想到的就是"补脑",因其形状似脑仁,故大家深信它能"以形补形". 事实上核桃的确有益大脑,但和形状无关,是营养成分在起作用.而且吃核桃的好处还 ...

学做优秀家长学做优秀家长 1篇原创内容公众号文 / 妈妈调查局出处 / 妈妈网育儿(ID:mmwyuer ) 4月14日,深圳一名4岁女童将皮筋缠在手指上玩耍时睡着了,导致左手中指前端濒临缺血 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

小米好处很多，养胃还能消食，但是体寒的人...