这4种食物是健康“福星”，经常吃它们，能抗衰老，更显年轻态 / 开普饭

大家好,我是养生宗医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

老话说得好,病从口入,我们的日常饮食与身体健康关系甚大.很多人有可能会有这样的疑问:你为什么比别人老得快?实际上,可能与这5种加速衰老的食物有关,为了健康,最好别再吃了.

相信衰老这个话题是女人最不愿意提及的,可是,女人随着年龄的增长,身体机能不断下降,就会开始加速衰老,中年后的女人,也会受到各种慢性疾病的困扰,想要延缓衰老,我们就要积极改掉生活中的不良习惯,特别是在饮 ...

虽然说衰老是一个自然的生理过程,但大多数人都不愿意提及这个话题,尤其是女性朋友,对于衰老是有一定的抵触情绪的.所以,很多女性朋友会想方设法地来帮助自己延缓衰老. 注意观察一下家里的女人,化妆台前是不是 ...

现在的夜生活可谓是多姿多彩,所以现在很多年轻女性喜欢上了这种纸醉金迷的生活,有的人甚至夜夜笙歌,就养成了晚上不睡觉或者睡得很晚的习惯.女性虽然是享受了生活,但是这种熬夜晚睡的习惯,却在悄悄偷走你的&q ...

每个人对美都是趋之若鹜的,尤其是女生,任何时候都希望自己完美漂亮.女生最在意的就是她的皮肤状态,若是时刻都能保持细腻有光泽,想必站在人群中,也能成为最耀眼的那个人.为了保持好的皮肤,相信女生没少使用护 ...

老年痴呆这个词,是大家都不想听到和见到的,每一个子女都害怕父母患上这样的疾病.可事实呢?据有关数据统计,我们国家老年痴呆的患病率已居世界之首,65岁以上的人群中每20个就有一个是老年痴呆症患者.遗憾的 ...

中医认为肾脏储藏人的精气,当肾脏出现了问题,精气就会流失.人体的精气流失,就会容易变老.而肾脏在西医的眼里也具有着举足轻重的地位,肾不仅能起到排毒的作用,还能促进体内的激素分泌,对于男性来说,体内的雄 ...

中年人吃的好食物,清热解毒,杀菌清炎,预防便秘,更显年轻态! 油菜中含有丰富的维生素,特别是叶酸含量较高,能促进宝宝大脑发育,有助于预防神经管发育畸形.油菜为低脂肪蔬菜,香菇本身也具备一定的营养价值, ...

黄金瓜对皮肤保养也有好处.它含有维生素A,这对保持健康的皮肤有益.该水果提供了相当数量的叶酸,这对孕妇特别重要,它有助于胎儿健康,可以预防骨质疏松,补血益气,滋阴补肾.黄金瓜有丰富的纤维素成分,这些纤 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

小满,是夏季的第2个节气,也是二十四节气的第8个节气,指的是夏熟作物的籽粒才开始灌浆饱满,但没有成熟,在小满状态,还没有大满.进入小满以后,天气会持续升温,由暖变热,雨水增多,人会感觉热和潮湿,情绪容 ...

[专业医生天天与您说健康] 编辑搜图请点击输入图片描述(最多18字)民以食为天,这可不是简单地吃饱就可以,现如今最讲究吃出健康来.越来越多的研究证实:一日三餐饮食结构合理的人,相比于失衡者,全因死亡率 ...

这4种食物是健康“福星”，经常吃它们，能抗衰老，更显年轻态