3种食物，每天都需要吃一点，关系着你的一日三餐是否合理与健康 / 开普饭

高血压属于慢性病,患者需终身用药,若没有控制好血压,会对肾脏.心脏和大脑带来不可逆损伤,易引发心梗.脑梗或肾功能衰竭,因此稳定好血压非常重要. 高盐饮食是引起高血压的主要原因之一,所以需注意一日三餐. ...

一年又一年,又到过大年. 眼瞅着春节也没多少天,但今年春节由于受到疫情的影响,今年春运显得格外惨淡. 航班取消.列车停运.票价也才低至一折,2021年春运可谓是史上最"冷清"的春运 ...

有一种疾病,它具有高复发性.高死亡率.高致残性等三高特点,且它的出现还恰恰与三高疾病有关. 常年患高血压.高血脂.糖尿病的人,病情控制越是不佳,后期的患病率也就会越大,而一旦它病发,就意味着灾难的来临 ...

受访专家: 广东省人民医院内分泌科主任陈红梅西安交通大学第二附属医院老年内分泌科主任医师权晓娟中国粮油学会粮油营养分会秘书长贾健斌生命时报记者李珍玉近来,欧美国家掀起一股&q ...

失眠是一件让人非常困扰的事情,尤 ...

导语:人一上了年纪,"三高"就成了一块心病,很多人在饮食上格外的注意,医生说的话也是时刻铭记在心,可能年轻人看到这里不痛不痒的,感觉和自己没什么关系,但潜在的疾病自己却浑然不知,要 ...

芹菜芹菜在我们的生活中是很普通常见的一种蔬菜,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.膳食纤维.胡萝卜素.维生素以及钙.磷.铁.钾等矿物质,可以清热排毒,养护血管,增强体质.经常吃芹菜还有着安眠入睡的功效 ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速率增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

拥有精致的面容是每个女孩的梦想,为此,她们绞尽脑汁,最后还是依靠她们的妆容来改变美观.化妆固然让人变得漂亮和自信.但是她们未曾想过小小的化妆品中含有很多化学成分,这些成分对人体或多或少会有所伤害.其实 ...

小满期间注意饮食调养,对预防保健.防病养生都有一定的好处. 小满多食鲜樱桃--预防麻疹.收涩止痛 <滇南本草>记载樱桃"治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤". 樱桃以含 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

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3种食物，每天都需要吃一点，关系着你的一日三餐是否合理与健康