人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则! / 开普饭

衰老,是生命不可避免的进程. 人体外在的衰老,一看便知,藏都藏不住,如皱纹等. 而内在五脏的衰老,则是一个漫长的过程,要留心观察"蛛丝马迹". 点击加载图片五脏衰老有先兆,养护五 ...

肝脏是人体最大的器官,在帮助人体排毒排毒方面起着非常重要的作用.如果肝功能异常,毒素不能排出体外,将威胁我们的健康和生命. 肝脏没有疼痛神经.当肝脏发生病变时,尤其是在早期,我们可能感觉不到,所以在晚 ...

湿气,我相信你听说过它的"人生履历",它是什么样的,当你拥有了它会怎么样等等.我只说,它带给你的只有--坏处,至少中医是这么认为的. 点击加载图片在中医诞生的几千年里," ...

天和极 1周前俗话说:"内养五脏,外养精神",五脏充足,人气就足.五脏的健康直接关系到我们整个身体的健康以及长寿指数,无论哪一个脏腑出现问题,对我们身体健康的威胁都是很大的.因此 ...

不论遇到什么事,我们都该淡然处之,从容面对. 01 长寿准则一: 调节情绪,莫生气! [养护肝脏.稳定血压]<黄帝内经>中讲:"人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐."喜, ...

常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1,而财富.感情.事业.家庭--都是1后面的 ...

钢琴时光不老王十二 - 王十二轻音乐常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1 ...

常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求的目标. 其实,最好的"长寿秘诀"就在我们身边,而且都是免费的! ...

来源:哲理人生库(ID:zlrsk0930) 知乎上有个问题:"一个人闲起来有多可怕?" 四十岁,是身体当中很重要的一个时间点. 尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我 ...

来源:晚读书房(ID: dc001234) 四十岁,是我们身体当中很重要的一个时间点. 尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我们的身体显得尤为重要. 所以今天讲养生,就为许多朋友搜罗到了一 ...

军事热点资讯热点大国防务来源:晚读书房(ID: DC001234) 常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命."年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大 ...

人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则! 中医养生 2021.07.01 土豆微信常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪, ...

Lemon Tree (柠檬树) - 钢琴曲音乐: 幽蓝键 - 2015钢琴曲精选常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求 ...

我们应正确理解"生命在于运动"."运动不等于长寿",因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快. 比如:木讷的大象,心率 ...

人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则!