决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！ / 开普饭

Lemon Tree (柠檬树) - 钢琴曲音乐: 幽蓝键 - 2015钢琴曲精选常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求 ...

民国时期,在安徽合肥的一户书香门第里,书籍散落家中各处,四个女孩每天都沉浸在文学中.她们,就是被称为"最后的闺秀"的张家四姐妹--张元和.张允和.张兆和.张充和, 二姐张允和被称为 ...

而这也是周有光和张允和能分别活到了112岁和93岁的原因之一. 在80岁之后,周有光经常被朋友和媒体询问长寿之道. 每次他都大笑着说没有秘诀,非要总结的话,也只有两条. 第一条是"生活 ...

长寿是人类的梦想,健康是幸福的保障.人如何才能长寿,并且使身体健康.生活愉快,涉及方方面面和很多复杂的因素. 关注作者微信公众号"老 qin轻松运动操" 一. 心理健康最重要古语 ...

常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1,而财富.感情.事业.家庭--都是1后面的 ...

常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1,而财富.感情.事业.家庭--都是1后面的 ...

钢琴时光不老王十二 - 王十二轻音乐常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1 ...

来源:哲理人生库(ID:zlrsk0930) 知乎上有个问题:"一个人闲起来有多可怕?" 四十岁,是身体当中很重要的一个时间点. 尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我 ...

来源:晚读书房(ID: dc001234) 四十岁,是我们身体当中很重要的一个时间点. 尤其是对于健康而言,在这个不惑之年,学会正确保养我们的身体显得尤为重要. 所以今天讲养生,就为许多朋友搜罗到了一 ...

军事热点资讯热点大国防务来源:晚读书房(ID: DC001234) 常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命."年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大 ...

我们应正确理解"生命在于运动"."运动不等于长寿",因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快. 比如:木讷的大象,心率 ...

思/维/现/象/基/础/研/究生命在于运动更在于专注清凉月老师 "生命在于运动"是一条基本养生原则,我们很多人通过运动获得了健康,取得了很好的养生效果,但另一方面也应该 ...

决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！