【明镜365】如何看待“心理病”?
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一个人,总是感到不安,就是病了
文/唯晨 强迫症是人群中很常见的一种症状,有的人表面上看起来执行力极强,实际上是悄悄患上了强迫症. 有一种很常见的情况,那就是无论做什么事情总怀疑自己没做好,比如说洗手,即便洗得很干净,依旧反反复复认 ...
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总是怀疑自己没锁门?如何缓解强迫症
不知道在生活中大家会不会遇到这种情况发生,时常会觉得自己己没有锁好门, 有时候即使是躺在床上了,脑袋里面也会想着门没有锁,会起身好几次,拉好几次门,确保已经把门关上了. 总是怀疑自己没锁门, 其实这是 ...
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心理学家:明白这两点,抑郁症、强迫症不再反复
秋冬交替,抑郁症.强迫症咨询的朋友越来越多,不少都是复发.反复的症状.心理问题,很多时候都是"内耗",最后把自己 "累瘫". 一."求心安" ...
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什么是强迫症?想必90%的人都不知道
随着人们生活.工作.学习等压力的增大,精神心理疾病发病率也是越来越高,其中最常见的就是强迫症.经常说强迫症,其实人们对它的了解也只是停留在表面,而你所认识的强迫症也不一定是真的强迫症.下面就给大家科普 ...
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没“病”就不叫活着
妈妈参加同学聚会,回来以后情绪有点儿低落.问及原委,妈妈回:"这人老了真没什么意思,病的病,死的死,腿脚利落能出来活动的,一见面儿就是打听你最近在吃什么药.以后不去了,没劲!" 我 ...
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图画:焯焯 生活案例-- 小学的时候遭受校园暴力,现在依旧没能走出来.我一直以为已经无所谓了,但每次看到关于他们的消息都会发抖崩溃,当晚就会做噩梦,眼睛睁开就不停地崩溃流泪.我嫉妒他们为什么作为施暴者 ...
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【明镜365】怎样避开心理病?
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图画:焯焯 生活案例-- 我在和人交往以及自己要做事情的时候,总是在最开始就觉得别人会拒绝帮自己或者是做这件事情.然后就会退缩,最后不了了之.比如我学舞蹈,但是我和老师约定的时间推迟了一个月,我现在要 ...
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【明镜365】怎样不让自己的心理扭曲?
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【明镜365】如何做让自己心理平衡?
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图画:焯焯 生活案例-- 家庭经济条件不是很好,但也算不上太差,妹妹去年没考上高中,我坚持让妹妹去读了私立高中,学费一年大约2万五. 自从上学之后,爸妈天天对妹妹说她上学费用高,希望她能好好学习,我知 ...
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【明镜365】该怎样面对我的心理困境?
图画:焯焯 生活案例-- 马上就要开学了,是寄宿学校,三个星期回来一次,我真的不想去. 我在九年级上学期时,过得很不好,每天都想哭,我鼓起勇气和老师说我压力大,想和我妈打个电话,可是她却在办公室里很大 ...
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图画:焯焯 生活案例-- 感觉自己和周围格格不入,在应该开心的情景里,人们都在笑,但是这种氛围仿佛掐住了我的脖子,呼吸不过来,难受.每天都很累(我也不知道为什么会有这种感觉,明明什么都没有做)总是在想 ...