夏日美食，好吃不腻，美味营养，清淡入味，爽口下饭 / 开普饭

4.锅中放入适量的油,下入茶树菇翻炒: 5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来, 它微微发软: 6. 下入焯过水的豆角进去翻炒: 7.再加入红椒丝进去翻炒: 8. 最后加入点盐调味即可. 干锅手撕包菜包菜 ...

美食推荐:红烧羊肉,芹菜炒肉丝,鸡胗炒蒜苔,盐焗鸡爪,腌萝卜,凉拌土豆丝做法红烧羊肉做法 1.把羊肉清洗干净,切成块. 2.羊肉放入锅里面,倒入清水,放入料酒,煮出血沫,捞出清洗干净. 3.把羊肉放 ...

今天要跟大家分享一道芹菜非常独特,非常好吃的做法,芹菜炒蛋.众所周知,芹菜是一种特别有营养的食材,但是很多朋友做芹菜的做法是错误的,有些人做的芹菜是直接炒,有一些人是焯水,这样做出来的芹菜都不太好吃. ...

芹菜在我们生活中是非常常见的食材,但很多人不太爱吃,是因为芹菜有一股非常独特的味道,那是属于芹菜自己的味道.但是芹菜却比较有营养,膳食纤维含量高,脂肪含量少,对于一些有三高症状和便秘症状的人来说是一种 ...

排骨土豆炖蒜苔主料排骨适量土豆适量蒜苔适量葱适量姜适量蒜适量盐适量油适量豆瓣酱适量黄豆酱适量老抽适量生抽适量开水适量料酒步骤适量排骨洗净备用. 蒜苔洗净切段. 土豆去皮洗净切块浸泡水中. 葱姜 ...

大图模式扣肉做法: 1.锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮几分钟,撇去浮沫,淋入料酒,煮至用筷子能插入,取出 2.将猪肉晾凉,再把五花肉切成薄厚均匀的大片,将肉皮朝下码在碗内,码的紧一些 3.将葱切 ...

我喜欢屯菜,特别是容易存放的菜最喜欢屯起来,随时可以用.像洋葱啊.土豆啊.西芹啊是我经常屯的菜.洋葱放冰箱有半个月了,家里正好有肉,今天就来做个洋葱炒肉吧. "洋葱炒肉"是一道人人 ...

重庆卫视美食专栏最近厨幺妹逛超市总是会被四季豆吸引,不知道为什么这段时间的四季豆看起来特别新鲜,非常有想吃的欲望. 虽然四季豆营养丰富,但是做起来还是稍微有点难度,大火容易炒糊,小火又炒不熟,稍微不 ...

西芹炒虾仁食材:芹菜,尖椒,大葱,鲜虾,生姜,蒜头,食用盐,玉米粉,鸡精粉,米酒,食用油做法: 1.除去芹菜的根处,再把芹菜表皮的膳食纤维削掉,表皮的膳食纤维危害口味.把芹菜斜刀割成棱形块,放到盆 ...

泡椒炒小笋食材小笋适量.泡椒适量.小米椒适量.蒜瓣适量.食用油适量.盐适量.生抽适量. 做法 1.小笋洗净,控水,拍开,氽水. 2.过凉,控水,将食材改刀. 3.热锅用食用油煸香蒜瓣.小米椒. 4 ...

白切鸡食材:文昌鸡或三黄鸡一只或半只.葱姜适量.料酒一勺.葱姜蒜适量.生抽两勺.白糖一勺.醋半勺.辣椒红油两勺.盐味鸡精适量.芝麻油两勺做法 1.鸡洗净后剁成两半 2.半锅水烧开后,用手捏住鸡头, ...

南瓜土豆丝材料:南瓜200克.土豆200克.青红辣椒各1只.油.盐.白糖各适量做法: 1.土豆.南瓜.青红椒分别切丝: 2.热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身: 3.加入土豆丝,翻炒均匀,加入2-3汤 ...

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