这8种方法也许可以解决你的情绪低落 / 开普饭

有朋友讲,情绪容易低落,一想到自己不好之处就难受,不想和身边的人说话.如何控制好情绪? 想要控制好情绪,先得了解情绪是怎么回事? 情绪是由外在的事物对我们内在产生的负面影响,或是别人侵犯了我的权益,或 ...

疫情期间,不便出门,圈在家中.做什么? 有的人养膘,我打算运动. 今天是连续运动的第100天,100天之后,有几点心得与你分享: 普通人也可以有小进步 1 你的时间流向哪里,人生就会走向哪里我是讲时 ...

莫名其妙的情绪低落,我大概半年或者一年就会经历一次,这种情绪通常会有一个触发事件,但这个事件往往只是一个导火索,并非导致情绪低落的主要原因. 莫名其妙的情绪低落的主要特征包括: 突如其来,几乎没有任何 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学朋友小张讲述了这样一段历程:他上个月的时候,经常不想做事情,逃了很多课,特别是早上的课根本起不来,在小组合作中也没有参与感,整个人处于非常被动的状态. 他最开始认为自己 ...

Diary 这两天没发语音是因为每天都很晚才睡,走在大街上我又不好意思发,昨天暴走17公里今天脚疼腿疼睡了一天,后台消息回复的不及时对不住啦,不过我看昨天发的诗好像你们都很喜欢. 今天说些什么好呢,我 ...

通常,容易抑郁的人,多数是聪明.善良但又本质敏感的人.当开始感受到失望,生命没有意义的时候,它就来了. 根据2020年世界卫生组织统计数据表明,全球有超过3.5亿抑郁症患者.而在中国截至2020年,抑 ...

3种方法帮你解决企业成本票欠缺的问题 <税晓通>专注总部经济园区招商,企业税务筹划,帮助企业合理合法地利用税收优惠政策降低企业税负压力. 成本票不足是很多企业都会存在的痛点,相信很多企业老 ...

在使用吹风机的时候前面是出风口,而后面是进风口,当在吹头发的时候,如果不小心头发被吸进去了,就会缠绕在吹风机里的风扇上,影响吹风机的正常工作,而且也会对头发产生伤害,如果头发被吸进去有什么办法能把缠绕 ...

大多数作物种植都离不开土壤,土壤肥力在作物种植过程中非常重要,是反映土壤肥沃性的一个重要指标,它是衡量土壤能够提供作物生长所需的各种养分的能力.土壤肥力的下降会严重的影响作物生长,导致作物严重减产,甚 ...

企业利润高,企业所得税税负压力大,如何合规解决一.进项少.利润高的原因. 首先,这里的进项不仅仅是指增值税的增值税专用发票,是指企业所得税当中所涉及到的所有成本支出.成本支出多但是拿到的合理票据少, ...

Hello,各位叨友们好呀!我是叨叨君~ 相信在座的各位都碰到过这种情况,在电脑上查看图片的时,发现电脑打不开图片,明明图片格式也没问题,电脑也没问题,怎么就死活打不开图片了呢? 今天就教大家4个快速 ...

7种方法从根源解决你的时间难题先来自测一下,你是否需要花几分钟的时间阅读此文,是否需要学习如何进行时间管理. 1.你本来拥有很多可以自由支配的时间,去做自己喜欢做的事情,但是给自己安排了很多事,反而 ...

这8种方法也许可以解决你的情绪低落