这样泡脚才安全又有效 / 开普饭

热水泡脚好处是很多的,但并非人人合适的. 热水泡脚也称足浴,属于中医足疗法内容之一.热水泡脚可促进血液循环,有效舒缓脚部神经,促进气血的运行,从而促进机体新陈代谢,能够帮助睡眠,缓解疲劳.那么是不是人 ...

中医有一句古话:千寒易去,一湿难除.吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿等都是加重人体内湿气的元凶.如果不能及时排出,就会隐匿于你的身体中从而造成隐患. 究竟湿气有多可怕? 湿气上行,则 ...

阳春三月了,阳气生发,万物复苏,生机勃勃. 虽然阳气在不断复苏,可是初春寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,三月小雨飘飞,湿滴滴的天气也让人没精神,"寒湿从脚起",祛湿驱寒依然不得怠 ...

阳春三月了,阳气生发,万物复苏,生机勃勃. 虽然阳气在不断复苏,可是初春寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,三月小雨飘飞,湿滴滴的天气也让人没精神,"寒湿从脚起",祛湿驱寒依然不得怠 ...

冬天一来,很多人就会感觉手脚冰凉,尤其是女性,花花一到冬天就会感觉脚底下非常冷,其实解决这个问题有个非常好的方法, 那就是泡脚啦~冬天是泡脚的好时候,想想外面天寒地冻,在屋子里用热热的水泡脚,简直太幸 ...

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.但泡脚也有学问,正确的泡脚方法,才能保证有益身心的养生功效. 千年以前,中国的古人就十分重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚.足部按摩.中 ...

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.但泡脚也有学问,正确的泡脚方法,才能保证有益身心的养生功效. 千年以前,中国的古人就十分重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚.足部按摩.中 ...

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.但泡脚也有学问,正确的泡脚方法,才能保证有益身心的养生功效. 千年以前,中国的古人就十分重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚.足部按摩.中 ...

这样泡脚才安全又有效