做好春季养生，一年四季才好过！ / 开普饭

化太岁锦囊养生在我们生活中的地位日渐重要,到底该如何正确养生?常老师将通过六个视频讲解来逐一为大家从中医角度对养生做详细的分析. 1 天人相应古人也叫天人合一,如女性每月的例假血水是根据每月潮起潮 ...

一年之季在于春.春季气候温和,雨水充沛,阳光明媚,万物生发,生机勃勃.与此同时,由于气温的乍暖还寒,人体血压波动不稳,很容易引发心脑血管疾病.临床数据显示,春节由寒转暖,正是一年当中心脑血管病高发季节 ...

一年四季有"春生.夏长.秋收.冬藏"的特点.人生于自然,应顺应自然规律.立春的这段时间里,与冬季相比无论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少,以便逐渐适应即将到来的春季舒畅.升发.条 ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,春季也是我们养生的黄金时期.专家提示:在春季养生黄金期,人们若是能够坚持做好这3件事,养生又养心,让健康加倍.

在春季,尿毒症患者谨记:做好这3个方面的护理,对于养生很重要

春季养生春天万物萌生人体之阳气也顺应自然向上向外疏发一方面万物复苏,阳气生发,细菌.病毒.霉菌等活跃,另一方面气温变化不定,乍暖还寒,且多风夹杂其他病邪.在冬春交替季节,如果不能快速适应春天 ...

相信大家都或多或少地听说过倒春寒这件事,这是在初春特有的一个现象.倒春寒指的是初春气温回升得比较快,到了后期又出现气温下降的现象.不仅会影响到粮食作物的生产,还会影响到人们的健康,会增加呼吸系统疾病的 ...

中国人历来讲究"天人合一",人们的起居生活以至养生保健应该与天地四时相参.<黄帝内经>曰:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作 ...

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做好春季养生，一年四季才好过！