预防二型糖尿病你知多少？ / 开普饭

#运动降血糖效果有多大# 众所周知,保持积极运动的生活方式的成年人可以降低患葡萄糖耐量,胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险. 事实上,糖尿病患者的2〜4倍更有可能比健康个体患心血管疾病,由于新陈代谢的复杂性 ...

很多人都知道,二型糖尿病的发病因素是相当复杂的,主要还是与饮食和熬夜以及体重超重等因素有关,要想很好的预防二型糖尿病,那么就应该避免这些致病因素,最关键的还是应该从饮食入手来预防. 预防二型糖尿病应该 ...

作为家长,孩子的身体健康总是要放在第一位的,对于糖尿病这种需要终身治疗的疾病,家长总是会很担心孩子能得上,会给孩子一生带来影响.那么幼儿会患上二型糖尿病吗?接下来就让我们一起来了解一下. 幼儿会患上二 ...

受中国传统医学启发,香港浸会大学的一项最新研究成果证明,猪胆酸在人体内可以有效控制血糖水平,在预防和治疗二型糖尿病方面有望实现突破. 香港浸会大学(浸大)领导进行的一系列研究,发现用以消化和吸收脂肪的 ...

说起糖尿病,很多人都知道,也有很多人都知道这是一种需要长期治疗的慢性疾病,而糖尿病一般分为1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病大多数是跟遗传以及先天性有关系,而2型糖尿病大多是后天一些习惯导致的,而在生 ...

对二型糖尿病患者来说,他们不单单要重视血糖控制情况,还需警惕各种并发症! 所谓的并发症,就是因糖尿病而继发的疾病.有相关数据研究显示,糖尿病是目前所有已知疾病中,并发症最多的慢性疾病,有超过了100种 ...

众所周知,多吃鱼对健康有益,尤其是对心血管.2021年3月,美国和中国学者发表在<Diabetes Care>的一项基于人群的大型前瞻性研究则证实,多吃鱼还可预防2型糖尿病,但仅限于油性鱼 ...

饮食是治疗糖尿病的基础,控制饮食可以有效控制糖尿病的发生,既往的饮食方法常侧重于通过限制能量和改变食物选择来减少能量摄入.然而,一般人很难长久地坚持控制饮食. 越来越多的证据支持间歇性禁食的有益代谢效 ...

作者 | Teresa Bau 编译 | 公子欣除了价格便宜.容易找到外,沙丁鱼还是一种有助于预防2型糖尿病的食物. 图片来源:Alex Teixeira,Unsplash 沙丁鱼和多脂鱼的健康益处 ...

预防二型糖尿病你知多少？