情绪稳定，是一个人最好的养生 / 开普饭

文/墨然我一直觉得,心情好才是人生一大乐事,保持一个好的心情,做什么都有动力. 很多时候,我们被生活的各种情绪所影响,变得不像自己,因为工作,生活上的事情,活生生的把自己弄得压抑. 对于这些情绪,从 ...

文/飞鱼生活,时有天晴时有雨,晴天的时候,就把发了霉的心情出去晒一晒,穿上阳光的衣裳,永远是暖和的.暴风雨来的时候,就把不愉快的生活,丢出去冲走,这样人生就轻松自在了. 每个人的生活中都会很多乱七八 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 文 | 一本叔一星期一本书(ID:yer808) 在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,依靠动物的血生存,野马是它 ...

<黄帝内经>中有言:"人生五十,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始灭,目始不明". 人到五十岁,很多问题就随之而来.所以,越来越多的老年人开始注重养生. 然而,很多老年人不明白 ...

人生在世,一切顺其自然.如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?话再说回来,即使这样使你长命百岁了, ...

生活中情绪稳定,才是一个人最好的养生.人啊,气顺了,心气就好了:心气好,心情就好了:心情好,生活就好了.其实最好的养生,就是调节情绪,把负面情绪赶走,把好的情绪留下!当你的情绪好了,那些因为掌控不住脾 ...

文 | 一本叔 · 主播 | 亚楠来源 | 一星期一本书(ID:yer808) 在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,依靠动物的血生存,野马是它们的目标. 但很多奔跑得非常厉害的野马,居然都拿这种蝙蝠没办 ...

编 / 国学君[整理摘编:时英平] 本文来源网络,版权问题请联系删除心态好了,笑容多了,生气时候少了热播的<你好,李焕英>里面有一句台词:我的女儿,我只要她健康快乐就好! 被广为流传! ...

最近很多投资者的心情经历着过山车.从年初的快速上涨带来的兴奋,到年后快速下跌带来的恐慌,再到近期反弹的喜悦,这几天似乎又有继续下跌的征兆. 如果你跟随着市场和情绪的波动做不停的改变投资策略和操作,很容 ...

要么你指挥别人,要么被指挥,要么你有统筹能力,决定你的未来,要么你能看时差,改变你的现在,你要明白,老板只负责你的工资,绝对不负责你的前程,想改变命运,先认识自己的眼光,时间掌握,分判自己的独断能力. ...

今晚我们来聊聊:成年人的生活总是有委屈,如何维持情绪稳定? 曾经听一个读者小雪讲述她的故事: 刚认识她老公的时候,觉得他为人靠谱.踏实.尤其对她特别体贴耐心. 想去哪玩想买什么,都由着她来:想吃什么, ...

情绪稳定，是一个人最好的养生