【黄敏】母亲吃什么样的食物就能为胎儿提供什么样的营养素

女生减肥成了一种趋势,很多人都担心孕前体重会影响怀孕吗? 怀孕前,有一个非常关键的地方需要准备怀孕的女性注意了,那就是怀孕前的体重指数(BMI).那么这对女性怀孕有什么影响呢?怀孕前的体重指数无论过高 ...

作者:周闽所在单位:四川大学华西第二医院 "你是孕妇,要多吃点,'母肥儿壮'." "怀孕胖了很正常,生完就瘦了--" 怀孕时,上面这些话你都听过吗? 孕期体重 ...

图片来源:pixabay.com 美国匹兹堡麻吉妇女研究所(Magee-Womens Research Institute)的一项研究发现,女性超重越厉害,发生死胎的风险越高,高血压和胎盘疾病是她们最 ...

成为会员,享受更多营养权益! 关注公众号,回复[会员],了解详情您好,我是一名工作13年的妇产科医生,也是一名注册营养师,每天工作在产科门诊,为上万名孕产妇进行过医疗与营养相关的一对一指导,近期,我 ...

桃胶是桃树树皮分泌的物质,含有大量蛋白质,可为人体补充蛋白质,增强体内组织合成.它还含有大量的植物胶原蛋白,具有美容的功效.而且内容丰富,有利于补脑益智.它还含有大量的胶质和一些纤维素,能解毒消脂,加 ...

北京大学人民医院临床营养科营养医师王瑜生活中,很多人深受脱发困扰除了遗传.压力等因素 [饮食营养]状况也会影响脱发容易[引起脱发]的食物主要有以下几种一是糖和精白主食. 吃太多甜食.甜 ...

这时肯定要优先选择面包. 1 面包既含碳水化合物,也含蛋白质,同时还有少量脂肪.营养比鸡肉全面. 2 同样重量,面包的热量比鸡肉高.在热量极端缺乏时,热量多一些更合算. 3 在极端饥饿时,首先要考虑把 ...

既然抗氧化就是抗老化,那么由食物中摄取维生素与其他的抗氧化物质就不失为抗老化的好办法. 抗氧化的维生素有: β-胡萝卜素:红萝卜.菠菜.南瓜.海带.地瓜.芒果等黄绿色蔬菜或水果中都有相当丰富的含量,它 ...

公元前202年,参战兵力多达六十万的垓下之战结束.经过四年之久的鏖战,汉王刘邦终于摘取了楚汉争霸的胜利果实.此时,他已是55岁的老翁了.史料记载,就在同年十二月底,两鬓斑白的刘邦便带着他的文臣武将们离 ...

大脑是人体的司令部,同样是人体最复杂.最活跃的器官组织,如果大脑出现问题,或者脑部血管发生阻塞时,可能会出现脑部功能障碍的情况,如果不及时干预治疗,会罹患老年痴呆以及脑梗.脑中风等危害身体健康的疾病. ...

心脑血管主任:老人多吃8种食物,血管更强壮! 1.海带 2.大蒜 3.苹果 4.柑橘 5.洋葱 6.玉米 7.西兰花 8.西红柿预防心脑血管疾病,这几点也很重要: 1.饮食要平衡要合理控制饮食,脂 ...

在饮食滋补方面,热天以清补.健脾.祛暑化湿为原则.肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品. 甘凉清润的食物:小麦.高梁.青稞.豆腐.白扁豆.黑芝麻.马铃薯.白菜.莴苣.龙须菜.菠菜 ...

立夏睡午覺.吃紅色食物養心 2類人不宜睡太久每年5月5日前後,就進入了立夏節氣,這是夏季的第一個節氣. 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點.夏季陽氣日盛.從春天到夏天,人體的陽氣漸漸趨向於體表 ...

【黄敏】母亲吃什么样的食物就能为胎儿提供什么样的营养素—重视孕期营养！