所有的“养生”都是徒劳的 / 开普饭

小编这些天一直在公众号留言收到文章有语音可以关照到更多的人天气渐渐转凉,小编咳嗽的日子躲在家里天天练习,唯恐普通话太普通-- 今天遇到一篇好文,很想分享给大家也当是为语音练习来一次正式&quo ...

如今,人们的生活水平提高了,养生也成为了一个不可或缺的话题.很多人都有自己的养生小秘方,或是锻炼.或是饮食.或是艾灸等等.其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪. 曾经有一位朋友,突然有一天得了不 ...

平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自内在,这是通往内心和谐的第一要素.我们需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重重阻碍,接纳我们将会犯下许多错误,以及接纳许多人会误认为我们就是他们 ...

养生,即是养心. 现代人容易生各种病, 是他们不够注重健康吗? 不是. 很多人都在花精力养生, 但是却忘了养生的核心是养心. 人们喜欢好的情绪,比如快乐, 而把负面情绪压抑下来, 压力.焦虑等全部累积 ...

心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,吃嘛嘛香,身体倍棒,好运自然会来.保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪以及生活中的负面影响,这的确要经过岁月的历练,需要一定的 ...

陈老师圣贤文化让文化温暖生活,让国学温暖人心,这里是陈老师圣贤文化,弘扬中华传统文化! 公众号有一位医学心理专家认为-- 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身 ...

所有的养生都是徒劳的?这观点第一次听!看完终于不纠结了人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常喜欢吃肉,却又刻意不吃肉:或者你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸 ...

人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ...

很多人津津乐道于吃什么,怎么吃,或者热衷于锻炼,以为这就是养生. 其实养生既不能过分关注营养学,也不能片面夸大锻炼的功效. 我们的先祖黄帝活到121岁,在位100年,是真正的养生专家. 学习黄帝的养生 ...

国学文化读国学文化,品人生百态: 让文化走进生活,让国学温暖人心. 4篇原创内容公众号来源:佛学禅心(ID: foxue1618) 做人,"养生"远远不如"养心&q ...

有一位医学心理专家认为:"世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外. ...

有一位医学心理专家认为:世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧:偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑 ...

所有的“养生”都是徒劳的