美食精选：麻酱拌豆角、肉末韭菜、韭菜炒河虾、金针菇青椒肉丝 / 开普饭

青椒别总是炒肉丝了,搭配一把金针菇,香辣过瘾,营养丰富超下饭

豆腐干炒肉丝主料:猪肉适量豆腐干适量青椒适量辅料:蒜适量葱适量配料:油适量料酒适量生粉适量鸡精适量生抽适量盐适量做法:: 1.将豆腐干,青椒,配料洗净切好备用. 2.猪瘦肉切丝,放盐.生抽.料 ...

鲜菇炒肉片材料:鲜香菇.味极鲜酱油.盐.油.生姜.猪肉.生粉.鸡精.青辣椒做法: 1.猪肉切片,用适量的盐.油.生抽.老抽腌制10分钟:蘑菇切片.姜切片:青辣椒洗净切小块: 2.热锅放油,倒入蘑菇 ...

麻酱拌豆角材料:鲜豆角.芝麻酱.精盐.味精.花椒油.姜末 . 做法: 1.把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里. 2.把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热 ...

红烧大排用料:猪大排5片:生粉适量:大蒜2个:生姜3片:八角1颗:葱2根:生抽2勺:老抽1勺:料酒3勺:温水小碗半碗:白糖1勺:盐少许:色拉油适量: 红烧大排的做法: 将切片的大排用水洗净,沥干. ...

生菜鱼片粥做法: 1.草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味.给小宝贝吃的话,一定要保证没有鱼刺,片鱼片的时候就要检查清楚. 2.生菜洗净,切丝:芹菜去叶,洗净切碎. 3.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用 ...

芝麻酱拌豆角食材:长豆角.大蒜.干辣椒.芝麻酱.香油.食盐.生抽.白糖做法: 1.先把长豆角择洗干净切成段,大蒜拍碎后切细末: 2.锅内烧大量清水,水开后加2克食盐,加入适量植物油,下豆角焯水1分 ...

炸虾仁材料:河虾.葱.姜.蒜.花椒.八角.盐.料酒.醋.酱油.植物油. 实践: 1,新鲜河虾清洁,排水. 2.在虾中撒适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌十分钟. 3.锅内油.火.油热入八角形,倒入小河虾 ...

黄豆醋方原料:黄豆250克,香醋500克. 做法:将黄豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,且p可月艮用. 用法:每日2次,每次随量食用:连服3个月,并配合节食.运动 ...

肥牛盖饭 =食材= 肥牛 / 西兰花 / 花椰菜洋葱 / 胡萝卜 / 西芹 / 生抽/ 蚝油味噌 / 白糖 / 料酒 / 胡椒粉 =做法= 1. 用洋葱1/2个.西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放 ...

麻酱拌馄饨食材:肉馅.鸡蛋.馄饨皮.芝麻酱.姜.小葱.淀粉.虾皮.蚝油.红椒油.酱油.醋.盐做法: 1.肉馅中加入鸡蛋.胡椒粉.姜末.淀粉.胡椒粉.蚝油和盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀, 腌制1 ...

美食精选：麻酱拌豆角、肉末韭菜、韭菜炒河虾、金针菇青椒肉丝