中医直言：心神不安、胡思乱想睡不着，1味中药泡水喝，养心安神，改善睡眠 / 开普饭

心,为五脏六腑之主.它是主神明的.心中思虑太多,或者所欲不遂,或者情志不畅,都会扰乱我们的心神.心神一乱,则精血暗耗,气机紊乱,阴阳失调,一身脏腑的功能都会受到影响.如此,百病丛生. 点击加载图片那 ...

晚上明明很累,但就是睡不着,是你的心静不下来,你还在靠吃药睡觉吗?一纸医方,治疗顽固性失眠.患者说:安眠药就是催命的毒药! 几乎每个人都有晚上睡不着的经历吧,急躁的在床上翻来覆去,怎么也无法入睡.第二 ...

健忘是指记忆力减退.遇事善忘的一种病证.我们常说某人"穿鞋找鞋",忘了,没办法! 中医历代医家认为此病病位在脑,与心肾两虚.气血阴精不足有关. <医方集解·补养之剂>云 ...

治疗失眠,我从没让患者吃过安眠药,因为我觉得中医治病要有大局观,不能局限于一城一地之得失. 睡不着也算是病?正常人也会睡不着,但是我想说的是,生理性的睡不着和病理性的睡不着压根就不是一回事. 正常人失 ...

多数失眠都是心火旺引起的,两个小方法配合调理,睡眠会慢慢变好明明很困,但躺到床上后怎么也睡不着,而且越来越清醒.感觉心烦意乱,半天睡不着,只能打开手机,再刷刷头条,刷刷抖音. 这种现象,其实在我们中 ...

这种心火旺,肾水寒,心肾不交导致的入睡困难.失眠,中医有一个专门的方子来对付它,它就是出自<韩氏医通>的名方交泰丸. 交通心肾,让肾水上奉于心,使心火不亢,让心火下济于肾,使肾水不寒,水火 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 要说药食同源的水果,红橘是当仁不让的第一名.每年红橘一上市,厨房里就多了好几味良药. 为什么说是好几味呢 ...

心,为五脏六腑之主.它是主神明的.心中思虑太多,或者所欲不遂,或者情志不畅,都会扰乱我们的心神.心神一乱,则精血暗耗,气机紊乱,阴阳失调,一身脏腑的功能都会受到影响.如此,百病丛生. 那么,心不静,带 ...

人称奇娱乐关注今天09:38 夏天的时候,天气通常是比较闷热的,所以夏天也是中医常常认为湿气盛行的时候,中医还认为"天人相通应",在夏天的时候,外面的湿气也会引动自身的湿气,使 ...

在咱们生活中啊,吸烟已经是一种常态,传统中医学理论认为,肺肿瘤多属于"肺积""咳嗽","咯血","喘证"等范畴.正气内虚 ...

中医认为"脾虚是百病之源"身体出现各种疾病,通常都是由于脾虚导致的.其实脾脏是身体当中非常重要的一个器官,虽然平时不起眼,但是脾脏主管着身体的水分运行,如果脾脏出现虚弱状态的话,人 ...

"十人九胃"被用来形容胃病的普遍性,在中医理论中,胃主受纳,当胃部中的菌群分布失衡,导致幽门螺杆菌等细菌滋生,不仅容易阻碍胃部的消化代谢,还容易侵蚀胃黏膜,导致反酸等胃部不适,继而 ...

111 农民视频今天立秋之后,气温骤降,人因为温差的原因可能会出现各种各样的不适,因此一定要注意养生,中医在这个方面是非常好的.今天给大家介绍一种中药材,专门治疗肝脏疾病和调理脾虚体质,功效特别好 ...

中医直言：心神不安、胡思乱想睡不着，1味中药泡水喝，养心安神，改善睡眠