夏季喝绿豆汤祛湿消暑！这5种煮法你get到了吗？ / 开普饭

薏仁绿豆百合汤的用料薏仁 100克绿豆 100克百合 20克清水适量薏仁绿豆百合汤的做法步骤1 准备材料. 步骤2 薏仁.百合分别用水泡2个小时备用: 步骤3 薏仁.绿豆.百合加足 ...

都知道熬夜危害多多,可是疯狂的上班族也是逼不得已啊.不过,补救方法还是有的,那么熬夜的人怎么保养呢?推荐几款熬夜必备的滋补靓汤,较少熬夜带来的危害. 做法:先将莲子放在水中浸汤包两个小时,把百合洗干净 ...

绿豆和百合都有清热解暑的功效,清心安神,消除烦热.一道简单的甜汤--绿豆百合汤,可以帮家人消暑解热,赶紧动手试试吧! · 绿豆百合汤 · · 食材清单 · 绿豆200克冰糖30克干百合10克老陈皮 ...

豆果美食 2021/06/20 18:29 说到用食物来帮助夏天消暑,一定有很多人会想到绿豆吧!绿豆和百合都有清热解暑的功效,清心安神,消除烦热.一道简单的甜汤可以帮家人消暑解热,你动手试试吧! 冰糖 ...

炎热的夏季即将到来,很多人都已经吃起了降热的食物了,而且天气炎热,人体出汗就比较多,所以平时就要多喝些清热解毒的汤,那么在夏季适合喝什么汤,并且在夏季喝什么汤好养生呢?以下十种汤轻松带走你身上的暑气. ...

明日就是夏季的第五个节气"小暑"了. 所谓"小暑",暑即炎热的意思,小暑就是小热,不过还不是夏季最热的时候,但意味着天气会越来越热,同时,雨水雷暴也会增多. 既 ...

绿豆皮,顾名思义为豆科植物绿豆的种皮,很多人可能不知道绿豆皮是可以入药的.绿豆皮的营养价值丰富,下面我们来看看绿豆皮的功效与作用及禁忌. 绿豆皮的营养价值绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒 ...

或许不少人觉得,好衣品要靠经济能力支撑,只有在经济上很富裕,女性才能穿得高级优雅.其实不然,衣品不能靠所穿单品的价值来衡量,而是看细节处理. 翻看很多博主的穿搭也能看到,博主们所采用基本上都是夏季常见 ...

一般我们说到煮茶,就一定会提到白茶中口粮茶--福鼎老寿眉,因为相比冲泡,寿眉煮出的茶汤,滋味香浓,饱满圆润,入喉香甜,能让人充分感受到它的巨大魅力. 福鼎老寿眉的4种煮法 1.隔水煮法:此方法为福鼎民 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

俗话说"冷在三九,热在中伏",目前已经来到了全年最热的盛夏阶段. 在高温闷热又潮湿的天气下,难免让人变得"食欲不振.精神困乏.易怒烦躁".此时,暖暖家餐桌上最不 ...

推荐阅读继饺子后,中国又一美食在国外火了,老外吃不够还要打包带走阅客资讯原来香蕉柄部有个"记号"难怪妈妈买的香蕉那么好吃,后悔才知道阅客资讯为什么有人"晕车&q ...

夏季减肥要祛湿!3招先祛湿气再减脂肪,附4种公认的低热量食材,长见识了! 夏天来了,很多人把减肥的计划又拿出来了.夏天的肥胖很多是有虚胖造成的.夏天天气热,冷饮,冰冻食物经常吃,导致了身体里寒气较多, ...

夏季喝绿豆汤祛湿消暑！这5种煮法你get到了吗？