这道汤不仅气血双补而且美容又养颜 / 开普饭

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

近日又翻<伤寒论>,读到 "少阴病,下利,咽痛,胸满,心烦,猪肤汤主之." 猪肤汤方:猪肤一斤.右一味,以水一斗,煮取五升,去滓,加白蜜一升,白粉五合,熬香,各令相得, ...

对于女性朋友来说,有些时候晚上不想喝粥的时候,不妨就为自己做上一份气血双补的小甜汤吧!好好的犒劳一下自己的身体.今天我为大家介绍的这道南瓜红枣莲子甜汤,可以说是很多女性朋友们的最爱,因为喝起来好喝,并 ...

木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳腺发育很有助益,所含木瓜酵素能刺激卵巢分泌雌激素.木瓜加上富含胶原蛋白的鸡爪煮成汤, 有丰胸美体的作用. 材料准备:鸡爪 4 只,木瓜 200 克,干花生 40 克,盐 3 ...

要说到美容养颜的食物, [黄豆炖猪蹄]必须拥有姓名! 胶原蛋白满满的猪蹄, 和高蛋白的黄豆, 喝过的人都赞不绝口~ 想变年轻的朋友千万不要错过. 黄豆炖猪蹄黄豆和猪蹄的搭配,无论是烧,还是炖,味道都 ...

冬瓜海带排骨汤是一道清淡鲜美的营养汤,制作的主要食材就是排骨和冬瓜.海带,具有清热解毒.祛湿利尿.美容养颜的功效,同时也是一道不错的滋补养生汤,特别适合秋天天气干燥煲来喝,既可以补水又可以滋补身体.今 ...

秋天天气干燥,人体容易脱水,有时候你会发现嘴唇也容易因为缺水而干燥脱皮,所以秋天除了日常多喝水,在饮食上还可以多煲汤喝,不仅营养美味,还能给身体补充水分,让身体保持最佳状态. 今天厨娘就和大家分享一道 ...

准备材料鸡爪 4 个,排骨 1 根,玉米 100 克, 荸荠 50 克,胡萝卜 70 克,盐 3 克,料酒 5 毫升开始制作详细步骤/ 1 将所有食材洗净,玉米切段 , 胡萝卜切滚刀块. ...

美容又养颜准备材料猪瘦肉 100 克,干木耳.干银耳各 15 克,干山楂10 克,桂圆 20 克,红枣30 克,蜜枣 15 克开始制作 (点击图片可查看大图哦) 1 将干木耳放入清水中泡发,去掉 ...

南方的春天,雨水实在太多了,尤其是广东和广西,整个春天里,有一大半的时间都在下雨.长期生活在这种潮湿的环境里,让人觉得浑身都不自在.在广东生活了十几年的姐姐告诉我,春天的时候,爱煲汤的广东人经常会煲一 ...

这道汤 不仅气血双补 而且美容又养颜