早餐吃它，比包子鸡蛋更满足！补钙补维C，蛋白质含量是牛奶14倍，后悔知道太晚 / 开普饭

不用揉面和发面的蔬菜鸡蛋饼,早餐花10多分钟就做一大盘早餐要营养,还要做法简单,省时又省力,孩子还喜欢吃.妈妈们就得动一番脑筋了.今天我推荐做这个蔬菜鸡蛋饼,做法简单,还很营养. 蔬菜鸡蛋饼,蔬菜可 ...

随着种植业越来越发达,很多蔬菜都冲破了季节限制,一年四季都能吃到.但是,论其口感,还是时令期的蔬菜最好吃.比如丝瓜,作为夏季时令菜,不仅鲜嫩多汁,而且价格便宜.新鲜的夏季丝瓜,含有丰富的B族维生素和维 ...

人们每天为生活奔波而忙碌,不过是为了三餐温饱,但真的忙活起来的时候,又有谁记得好好地吃上一顿早饭呢!就让一道快手而营养的早餐,打开我们元气满满的一天吧! 燕麦是粮食界的"网红",一 ...

对于吃货来说,唯一不能吃的恐怕只有亏了,笔者作为资深吃货,喜欢的美食有很多,但是最喜欢的还是外婆做的家常菜,尤其是外婆做的发面饼,小时候家里孩子多,每次外婆蒸馒头的时候总是一次性的蒸很多,偶尔会剩下一 ...

btv养生厨房昨天国家级名老中医李乾构李老早年的早餐也是煎蛋+油饼后来调整为了蒸蛋+蔬菜李老为什么会有这种改变呢? 原来的早餐有什么问题呢? 大家每天的早餐是什么?煎蛋.油条.油饼?油条配 ...

简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃

立夏多吃西红柿,加3个鸡蛋,补钙补脑,孩子常吃身体强壮长高个立夏多吃西红柿,加3个鸡蛋,补钙补脑,孩子常吃身体强壮长高个展开

今天分享一道适合7~8个月宝宝吃的辅食--豆腐泥玉米糊.这道米糊中除了用到了玉米面,还添加了嫩豆腐和胡萝卜.胡萝卜可以为身体补充丰富维生素和胡萝卜素,尤其是可以补充维生素A,对宝宝来说有保护眼睛.促进 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片今天为您推荐一种适合儿童食用的营养菜肴:蚝油蘑菇和豆腐.它需要的成分:玉子豆腐:蘑菇;蟹棒;葱;蚝油等食材; 下列为每个人分享详细的做法第一步:将蟹棒切成段,将玉 ...

导读:过去只吃果,如今叶子更值钱,钙含量比牛奶高,城里10元1斤近些年很多人进到城市里去打工,因为农村和城市文化方面的差异,不少人也见识到了很多的新鲜事.比如城市里一般家家户户大门紧闭,哪怕自己在家 ...

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