过年大鱼大肉吃腻了！是时候来点清淡的给你开开胃了 / 开普饭

粗粮一般是指谷类和豆类,比如紫米.黄豆.青豆等等. 粗粮很有营养,能够促进肠胃的消化,还能预防一些热性病,比如说高血压.伤风等等. 在粗粮当中,玉米是大家非常熟悉的家常食材,不过在家中,很多人一般会选 ...

五谷杂粮一直以来都是养生食材的佼佼者然而粗粮往往味道平淡.粗糙王大厨今天带来四道粗粮美食让粗粮也能吃的精致.美味~ ◆ ◆ ◆ ◆ [到家大厨] 王培欣暖暖大厨查看大厨更多菜谱今日菜谱 ...

过年大鱼大肉吃腻了,不如来盘"豪华"开胃菜,清淡又解馋.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 相信大家在过年的这几天,大鱼大肉已经吃了不少 ...

今天用大蒜下部白色的梗,做了个凉拌菜,还挺下饭的.

"每逢佳节胖三斤"这是许多人在春节期间的真实写照,因为在春节期间吃得实在是太太太丰盛了,鸡鸭鱼肉每顿必有还能三天不带重复,一个假期这么吃下来估计现在看到肉都会有油腻感了,不过不用担 ...

一:彩椒沙拉彩椒是甜椒中的一种,色彩鲜艳,多色多彩营养丰富,富含多种维生素及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消除疲劳,预防感冒等作用.彩椒的口感清脆微甜特别的好吃,有点像水果一样.把彩椒洗净掰成 ...

新年快乐铁棍山药绵甜软糯,用鸡蛋提鲜,再搭配滑溜细嫩的豆腐,越吃越上瘾,赛过山珍海味,天冷喝上一碗,顿觉浑身暖洋洋的! 山药虾仁豆腐羹准备材料:铁棍山药 300 克,嫩豆腐 200 克,鸡蛋 ...

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 面食一直是生活中神奇的存在,营养丰富.制作方法也多样:而玉米面也被越来越多的人所喜欢.今天小易用一碗玉米面和一碗普通面粉,再加上2个鸡蛋 ...

过年的感觉是什么?不是吃就是在吃的路上.咱们中国人过年最离不开的就是吃喝二字,鸡鸭鱼肉,鱼鳖虾蟹统统端上桌,敞开肚皮大口吃肉大口喝酒,这才像过年该有的样子! 其实顿顿大鱼大肉,难免会吃腻,我们应该合理 ...

过年大鱼大肉吃腻了！是时候来点清淡的给你开开胃了