过年大鱼大肉吃腻了，来几盘家常小炒菜开胃，简单好吃还营养 / 开普饭

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,含有丰富的蛋白质.维生素以及钙.磷等多种营养元素,其中紫皮中含有花青素,非常适合家常食用. 暖暖之前推荐过红烧茄子.鱼香茄子.麻婆茄子...样样都是下饭神器!做烧茄子很多 ...

过年大鱼大肉吃腻了,不如来盘"豪华"开胃菜,清淡又解馋.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 相信大家在过年的这几天,大鱼大肉已经吃了不少 ...

今天用大蒜下部白色的梗,做了个凉拌菜,还挺下饭的.

"每逢佳节胖三斤"这是许多人在春节期间的真实写照,因为在春节期间吃得实在是太太太丰盛了,鸡鸭鱼肉每顿必有还能三天不带重复,一个假期这么吃下来估计现在看到肉都会有油腻感了,不过不用担 ...

一:彩椒沙拉彩椒是甜椒中的一种,色彩鲜艳,多色多彩营养丰富,富含多种维生素及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消除疲劳,预防感冒等作用.彩椒的口感清脆微甜特别的好吃,有点像水果一样.把彩椒洗净掰成 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 长辈们常说过完十五才是过完年,但是今天大年初七,已经有很多人在上班了.相信有很多人和小编一样,还是不太习惯上班的感觉,这时候我们要及时调整自己的状态,用饱满的面貌迎接2 ...

今天跟大家分享的是一道大杂烩的制作教程,大杂烩顾名思义,就是很多食材放在一起炖出来的.虽然这道美食叫大杂烩,但它的做法并不是乱炖一锅,各种食材的下入顺序和处理也是有讲究的.究竟有哪一些讲究呢?各种食材 ...

荔枝虾仁图片发自简书App食材:虾仁.荔枝.芦笋.彩椒.鸡蛋.姜.生粉.盐.胡椒粉做法1.将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下,将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线.(合作:lixiaoyu9 ...

进入秋季后,气温慢慢下降了,我们的胃口也慢慢变好了,有了吃东西的欲望,有的时候经常觉得饿,和夏天形成强烈的反差,夏天不想吃饭,就算不吃饭都不觉得饿,现在倒好,时不时地想吃肉,可现在的猪肉太贵了,经常吃 ...

新年快乐铁棍山药绵甜软糯,用鸡蛋提鲜,再搭配滑溜细嫩的豆腐,越吃越上瘾,赛过山珍海味,天冷喝上一碗,顿觉浑身暖洋洋的! 山药虾仁豆腐羹准备材料:铁棍山药 300 克,嫩豆腐 200 克,鸡蛋 ...

过年大鱼大肉吃腻了，来几盘家常小炒菜开胃，简单好吃还营养