12种含锌高的食物
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俗话说"冷在三九,热在三伏",这是一年当中最难熬的2个时间段,都说冬病夏治,三伏天好好保养身体很重要,三伏天天气炎热,经常会大量出汗,但要切记远离冰冷食物,容易导致寒气入体,影响身 ...
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12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,...
12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...
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含锌最多的食物排行
食物的营养成分之最:热量硫胺素钙蛋白质核黄素镁脂肪烟酸铁碳水化合物维生素C锰膳食纤维维生素E锌维生素A胆固醇铜胡罗卜素钾磷视黄醇当量钠硒含"锌"最多的食物排行(指100克可食用食品 ...
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含雄激素高的食物有哪些
鸡蛋 鲜虾.麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物 葱.韭菜又被叫做起阳草,其丰富的维生素可以促进人体性激素的分泌 狗肉.羊肉除了众所周知的滋补壮阳作用外,还可补充人体所必须的雄激素. 海鱼.鸭子.贝类食 ...
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