养生的四个要点 / 开普饭

中医养生的主要内容包括:第一是"诊",第二是"断",第三是"调理". 中医以上的内容讲究提纲挈领,即依靠阴阳五行,阴阳平衡达到健身祛病的效果 ...

有人说健康养生的概念就是教你怎么衣食住行,繁体字的"養"的下半部分是个饮食的"食"字,就是叫你选择吃什么,俗话说"病从口入",养生的概念首先 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 中医认为"春夏养阳,秋冬养阴".春天是指立春开始到立夏,其中包括立春.雨水.惊蛰.春分.清明.雨水.谷雨等六个节气.而今年 ...

秋天的时候天气慢慢转凉,阳气渐收,此时是养生的一个关键季节.秋季养生也是有很多注意事项的,只有方方面面都注意到,才会更加有利于身体的健康.那秋季养生应该注意些什么呢?一起来做一个详细的了解吧! 1.精 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

中医爱好者追捧的穴位养生之"四总诀歌"与配伍意义,看到就是学到,学到就是赚到,盼珍惜! 按揉某一类穴位,调理相对应的疾病,专病专穴,流传千年受到中医从业者与爱好者追捧! 古时侯的四 ...

因为职业原因,大圣已经深度服务了几十家企业,再加上在课堂上.饭桌上和江湖上认识的老板,大圣见过的老板们不下几百位.跟这些老板们聊天的过程中,我最喜欢听的就是他们的创业史:比方说,他们是如何赚到第一桶金 ...

夏季养生四原则一是健脾除湿.湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物.一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香.莲子 ...

冯摹<兰亭>历来都被认为是最接近原作的摹本,这从其用笔和结构都可得到较为确切地了解,所以一千多年以来,<兰亭序>不仅建立起了行书审美范式,还吸引了无数书法人竞相临习,不过,有些 ...

心电图图库大全本文来源:心希望快讯胺碘酮是目前最常用的抗心律失常药物之一,是以Ⅲ类抗心律失常作用为主的心脏离子通道阻滞剂.由于胺碘酮的药效学.药理学及药代动力学有诸多复杂的特性,针对不同的心律失常 ...

(本文约7254字,阅读大约需要21分钟) 三.选择教学内容课文教学设计的第三个要点是教学内容,或者叫"知识点"."知识点"这个说法本身没有问题.无论是课文教 ...

养生的四个要点