秋冬季节了，朋友们更要养肝了 / 开普饭

音频播放来自讯飞有声主播小芳: 语音技术来自讯飞有声 "春季养肝正当时, 参与爱肝行动,共创美好前程" --写在第20个全国爱肝日来临之际安康市中医医院肝病研究所崔翔 &quo ...

"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露是二十四节气中的第十七个节气.古人将寒露节气作为天气变冷的节点,一个"寒"字预示了天气将由凉爽向寒冷过渡.气温下降快,寒气渐 ...

肝病患者饮食养生原则--顺应四季中医认为,人生活在自然环境中,并与自然环境息息相通,这就是"天人合一"的整体观思想.自然界有季节.气候.环境的变化,人体必然要进行相应的调适以顺应 ...

远上寒山石径斜, 白云生处有人家. 停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花. --唐·杜牧<山行> 霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄.落叶. ...

葡萄,是一种非常常见的水果,口感酸甜.营养多汁,又因为其方便咀嚼,所以深受老人和孩子的喜爱. 更让人惊艳的是,葡萄除了好吃之外,还有很多保健功效! 中医认为,葡萄具有补气血.强筋骨.利小便的功效,能改 ...

在我老家,炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食.之前也做过相关的食谱,但现在很多人除了口感之外,还讲究饮食的健康和易操作.所以今天我们就来做一款特色蒸藕丸子. 颜值更高,吃起来更加滑嫩爽口,比红烧狮子头 ...

羊肉暖中补气,可以抵御风寒,是清补的绝佳食材.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.山药含有丰富的营养物质,几乎不含脂肪,对增强体质.提高身体抵抗力有很 ...

秋冬季节,餐桌上需要来点有温度的家常拌菜,吃起来不仅清爽可口,还不伤脾胃.今天跟大家分享的是一道农家拌三鲜,做法只需要将所有食材蒸熟,淋入调好的蒜泥汁即成.简单朴实的食材以简单朴实的方法烹调,呈现出满 ...

很多患高血压的朋友问华子,之前吃了几个月的降压药,血压一直很稳定,但最近一段时间血压突然就升高了,是不是季节对血压有影响,要怎么办呢?华子说,在秋冬季节人体血压有升高趋势,有高血压的人需要调整降压药物 ...

今年天气似乎比往年更早进入秋冬季节,随着温度降低,在练习瑜伽前的热身就显得更为重要了! 在练习瑜伽前热身,可以提高身体肌肉温度.减少肌肉僵硬,使肌肉.肌腱和关节为深入体式做好准备,同时也可以有效降低肌 ...

经络与人体长寿息息相关,人身上的经络非常多,但起到关键作用的经尤以脚上为主,能够很好地起到长寿和健康作用.脚部的筋越软,人也就越来越强壮.健康和长寿.如果经络通,那么就有很好的延年益寿的作用,那么如何 ...

不知道大家有没有发现,在秋季末期和初冬的时候,天气逐渐变冷,温差比较大,而且白天光照的时间比较长,多肉植物的颜色就会变得特别梦幻,这个就是花友们所说的"多肉果冻色". 上图为虹之玉 ...

秋冬季节了，朋友们更要养肝了