願你努力，但别焦虑 / 开普饭

[管理情绪做倔强的小草]我时常焦虑,不知道为什么而担忧.感觉浑身充满了力量,却不知道该往哪个方向努力. 当我开始找到一些方向,并且付出了努力,整个过程自我感觉很好,但最后依然很焦虑.努力并没有带来想要 ...

现在你还记不记得,曾经为了一件事,很努力很努力地奋斗过?那种感觉是什么样的? 今早,晚醒了一个多小时. 睁开眼,已经天亮了. 第一个念头:呀,梦想怎么没有叫醒我? 然后又一想:可能是体谅我太累了吧,毕 ...

时间过得很快,暑假转眼之间即将结束,你复习的如何? 有没有下面的这种感觉? 焦虑时,时间过的飞快.明明特别想学习,但坐在那里,一个上午过去了,却发现自己什么都没学! 如果你也正在经历着这样的焦虑,可能 ...

我有一个做保险的朋友,每次看到他,或者跟他聊天,你都会觉得他活力满满的. 有一次,跟他聊天,他很郁闷的跟我说:"我最近特别焦虑,感觉自己不在状态,做事效率特别低,干什么都不上心." ...

你好!我是苏康. 我们在做好一个行动计划的时候,内心一定是充满信心的. 但是当我们开始执行时,却发现这里一个坑,那里一个坑,事情总是难以推进. 于是对于完成计划的信心直线下降. 这些看似是因为各种坑, ...

提起"焦虑",我想大家都不会感到陌生.在社会飞速发展的今天,特别在一线城市生活的人们,这种整体焦虑感更加明显.深圳优眠临床心理专科--不过今天我想先从个体焦虑说起,虽然焦虑感大家 ...

摆脱焦虑,就是要过好"当下" "我太难了"成为了时下年轻人的网络流行语.学习.工作.恋爱.家庭--千言万语汇成一个字,就是"难!" 我不 ...

2021-02-06 06:55 午夜小语[越努力,越焦虑?人生漫漫慢慢来!]我在一所中学上写作课时,让学生讲讲自己的兴趣爱好,有的学生面无表情,说:没什么,课余时间都去上培训班了.生活是从一个课堂到 ...

过分满的规划,就像行列整齐的人工林,树下的落叶也被扫得干干净净. --------------- 看了一篇某女明星与她妈妈的采访稿,有个细节很难忘.从小被妈妈安排了密密麻麻的课程,时间长了也习惯了,周 ...

三十而立,你有没有中年焦虑?想要改变现状,却很迷茫. 表妹鹏鹏到了三十而立之年,整日被焦虑和迷茫彻底包裹着.工作上没有什么进步,能力上没有提升,每天都害怕被一波波新人替代,丢了饭碗. 她想要改变现状, ...

日常 · 2020-4-23 · 舒亦小宝

渴望成长的新人,每天忙忙碌碌,却不知如何自我提升.突破,这样下去有什么意义.在那里,迷茫着,亦或沉沦着. 遇到瓶颈的老员工,留下来看不到希望,离职又不知道方向,每天干着"鸡肋"一样 ...

願你努力，但别焦虑